🏟️ Über den Standort
First Klaas Training ist dein Studio für Functional Training und freies Training in Kronshagen bei Kiel. Die Location am Ottendorfer Weg 61 ist hervorragend angebunden und liegt nur wenige Gehminuten von der Bushaltestelle Kronshagen Steindamm (Linien 100, 101) entfernt.
Hier verbindest du innovatives Ganzkörpertraining mit einer motivierenden Atmosphäre, in der du deine Technik an der Langhantel oder Kettlebell perfektionierst. Lass dich von der Dynamik der Kleingruppen mitreißen und investiere durch eine individuelle Betreuung nachhaltig in deine Gesundheit.
💪 Aktivitäten
Functional Training und Ganzkörpertraining
- Ganzheitliches Ganzkörpertraining
- Abwechslungsreiches All-in-One Training
- Power Hour für maximale Energie
- Sweat & Smile Kurseinheiten
- GoldFit für langfristige Fitness
Kleingruppentraining für fokussierte Betreuung
Personal Training für individuelle Ziele
Freies Training im modern ausgestatteten Fitness-Studio
✨ Highlights
- Intensive Betreuung in Kleingruppen: Mit maximal zehn Teilnehmer:innen pro Kurs erhältst du eine Qualität wie beim Personal Training und eine stetige Technikbegleitung.
- Fokus auf funktionelle Bewegungsabläufe: Das Training konzentriert sich auf natürliche Bewegungen statt auf isolierte Maschinen – für mehr Kraft und Stabilität im Alltag.
- Sportwissenschaftliche Expertise: Profitiere von fundiertem Fachwissen für ein gesundheitsorientiertes Coaching, das gezielt zur Vorbeugung von Verletzungen beiträgt.
- Motivation in familiärem Umfeld: Erlebe eine Gemeinschaft ohne Leistungsdruck, in der jede Übung präzise an dein persönliches Fitnesslevel angepasst wird.
🛠️ Ausstattung
- Hochwertiges Equipment: Dir stehen Kettlebells, Langhanteln, Functional Training Racks, ein Freihantelbereich sowie Widerstandsbänder zur Verfügung.
- Gepflegte Räumlichkeiten: Nutze die Umkleideräume, Duschen und sicheren Schließfächer für deine persönlichen Wertsachen.
- Kostenfreies Parken: Parkmöglichkeiten findest du direkt hinter der Trainingshalle auf den markierten Plätzen oder entlang des Ottendorfer Wegs.
