🏟️ Über den Standort
buggyFit – Fitness für Frauen bietet dir abwechslungsreiches Outdoor-Training direkt in Barmstedt an. Die Kurse finden ganzjährig unter freiem Himmel in der idyllischen Umgebung des Rantzauer Sees und nahe der historischen Schlossinsel statt. Hier erlebst du Bewegung und Gemeinschaft in einer motivierenden Atmosphäre.
Egal ob während der Schwangerschaft oder nach der Geburt: Dieses Outdoor-Fitness-Angebot unterstützt dich dabei, aktiv und gesund zu bleiben. Das Training an der frischen Luft ist ein idealer Ausgleich zum Alltag und stärkt dein Wohlbefinden – gemeinsam mit anderen Frauen in einer persönlichen Kleingruppe.
💪 Aktivitäten
Fitness und Training
- Outdoor-Fitness
- buggyFit
- MOM-IN-MOTION
- Schwangerschaftsfitness
- Rückbildungstraining
- Wiedereinstieg in das Lauftraining
✨ Highlights
• Training ohne Kinderbetreuung: Nimm dein Kind im Kinderwagen einfach mit und integriere dein Workout stressfrei in deinen Alltag als Mutter.
• Rückerstattung durch die Krankenkasse: Profitiere von zertifizierten Präventionskursen. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen dabei bis zu 100 Prozent der Kosten.
• Fokus auf deine Gesundheit: Die spezialisierten Übungen stärken gezielt den Beckenboden und die Körpermitte für eine sichere körperliche Regeneration nach der Geburt.
• Kleingruppentraining: Profitiere von einer individuellen und persönlichen Betreuung in einer motivierten Gruppe gleichgesinnter Frauen.
• Naturerlebnis und Gemeinschaft: Tanke neue Energie an der frischen Luft und knüpfe wertvolle Kontakte in deiner direkten Umgebung.
🛠️ Ausstattung
- Abwechslungsreiche Outdoor-Trainingsflächen
- Befestigte und kinderwagengerechte Wege rund um den Rantzauer See
- Öffentliche Parkmöglichkeiten in der direkten Nähe zur Schlossinsel Barmstedt
- Notwendiges Trainingsmaterial wie zum Beispiel Widerstandsbänder
