🏟️ Über den Standort
Willkommen bei Freitags Feldenkrais Berlin – deinem Ort für Achtsamkeit und Körperarbeit im lebendigen Kreuzberg. Nur wenige Gehminuten von der U-Bahn-Station Südstern (U7) entfernt, bietet dir dieses Studio in einem idyllischen Hinterhof die perfekte Umgebung, um den Alltag hinter dir zu lassen. Hier lernst du, Bewegungsmuster spielerisch zu erkunden, Verspannungen nachhaltig zu lösen und deine Beweglichkeit in einer ruhigen Atmosphäre gezielt zu fördern.
💪 Aktivitäten
Fitness und Training
- Beweglichkeitstraining
- Haltungstraining
- Funktionelles Training
Yoga und Entspannung
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
- Somatisches Entspannungstraining
Feldenkrais
- Bewusstheit durch Bewegung
- Funktionale Integration
- Somatische Körperarbeit
✨ Highlights
- Urbaner Rückzugsort: Trainiere fokussiert und ungestört in einer abgeschirmten Remise im Herzen Kreuzbergs, fernab vom Stadtlärm.
- Achtsame Feldenkrais-Expertise: Verbessere unter fachkundiger Anleitung deine Körperwahrnehmung und löse tiefliegende Blockaden.
- Inklusiv & Zugänglich: Die barrierefreie Gestaltung des Studios sorgt dafür, dass alle Teilnehmenden komfortabel trainieren können.
🛠️ Ausstattung
- Barrierefreier und ebenerdiger Zugang
- Parkplatz für Menschen mit Behinderung direkt vor dem Eingang
- Hochwertige Matten und Decken zur kostenfreien Nutzung
- Umkleidemöglichkeiten und sanitäre Anlagen
- Teestation zur Entspannung nach dem Training
Pueden aplicarse límites adicionales de check-in para ciertas clases o actividades.
Suscripción corporativa
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Información importante
• Wähle deinen Kurs einfach aus dem Kursplan und bestätige deine Buchung direkt. Für freies Training folge einfach den Schritten unter den wichtigen Infos.
• Das Studio befindet sich in der Remise im 2. Hinterhof.
• Bitte bringe bequeme, warme Kleidung sowie warme Socken für die Teilnahme mit, da viele Übungen im Liegen ausgeführt werden.
• Es wird empfohlen, etwa 10 bis 15 Minuten vor Kursbeginn einzutreffen, um in Ruhe anzukommen.