🏟️ Über den Standort
Ramona Arendt erwartet dich in München Sendling mit einem inspirierenden Programm, das funktionelles Training und mentales Coaching vereint. Die Kurse finden direkt am Dietramszeller Platz statt, den du bequem mit der Buslinie 132 oder über die U-Bahn-Station Implerstraße erreichst.
Freu dich auf einen ganzheitlichen Ansatz für körperliche und mentale Stärke. Ramona ist eine erfahrene Sport- und Gymnastiklehrkraft und zudem staatlich geprüfte Bergwanderführerin. Entdecke Motivation, die dich über dich hinauswachsen lässt, und erlebe ein Training, das dich fit für alpine Abenteuer und den Alltag macht.
💪 Aktivitäten
* Fitness und Training
* Funktionelles Training
* Training mit dem eigenen Körpergewicht
* Vorbereitung für Bergsport und Outdoor-Aktivitäten
* Mentaltraining
* Personal Training
✨ Highlights
* Körper und Geist im Einklang: Erlebe ein ganzheitliches Training, das funktionelle Fitness und mentales Coaching optimal miteinander verbindet – für mehr Fokus im Alltag.
* Berg-Vorbereitung mit Expert:in: Profitiere vom Wissen einer staatlich geprüften Bergwanderführerin, die dich mit gezielten Übungen trittsicher auf alpine Abenteuer vorbereitet.
* Energie tanken unter freiem Himmel: Genieße kraftvolle Trainingseinheiten am Dietramszeller Platz, die deine Vitalität steigern und die Regeneration fördern.
* Individuelle Betreuung in Kleingruppen: Profitiere von der persönlichen Anleitung einer erfahrenen Lehrkraft, die deine Bewegungen präzise korrigiert und dich sicher zum Ziel führt.
🛠️ Ausstattung
* Trainingsfläche im Freien am Dietramszeller Platz
* Ausrüstung für funktionelles Training inklusive Widerstandsbändern und Matten
* Bereich für Übungen mit dem eigenen Körpergewicht
* Coaching für Mentaltraining und Stressmanagement
* Spezialisierte Programme zur Vorbereitung auf Bergsport
* Individuelle Korrektur und Beratung in kleinen Gruppen
