🏟️ Über den Standort
Ganesh Yoga by Carolin Betten begrüßt dich in ihrem einladenden Studio im Herzen von Menden (Sauerland). Zentral in der Hochstraße 8 gelegen, erreichst du den Standort vom Bahnhof Menden aus in nur wenigen Gehminuten.
In den gemütlichen Räumlichkeiten findest du einen harmonischen Rückzugsort für deine persönliche Praxis und dein Achtsamkeitstraining. Es erwartet dich eine herzliche Atmosphäre, die durch meditative Klänge von Instrumenten wie dem Monochord eine ganz besondere Tiefe erhält.
Entdecke ein inklusives Angebot, das von dynamischen Flows bis hin zu sanften Einheiten für Menschen mit körperlichen Einschränkungen reicht. Begib dich auf deine ganz persönliche Reise zu mehr innerer Ruhe und körperlichem Wohlbefinden.
💪 Aktivitäten
Sport und Fitness
- Vinyasa Flow
- Ashtanga Yoga
- Hatha Yoga
- Power Yoga
- Somatische Yoga-Praxis
- Yoga für Menschen mit Einschränkungen und Rollstuhl-Yoga
Meditation und Entspannung
- Meditation
- Klangreisen und Sound Journeys
- Körperreisen
- Savasana und Tiefenentspannung
✨ Highlights
- Inklusives Yoga für alle: Durch barrierefreie Einheiten und spezielles Rollstuhl-Yoga können alle Teilnehmer:innen unabhängig von körperlichen Einschränkungen gemeinsam praktizieren.
- Regeneration durch Klänge: Einzigartige Klangreisen mit dem Monochord, schamanischen Trommeln und Klangschalen lassen dich den Alltag sofort vergessen.
- Ganzheitliche Balance: Jede Kurseinheit kombiniert Meditation mit fließenden Bewegungen und einer geführten Endentspannung für maximale mentale Klarheit.
- Authentische Expertise: Profitiere von der langjährigen Erfahrung des Teams und fundierten Kenntnissen aus Indien für eine tiefgreifende Yoga-Praxis.
🛠️ Ausstattung
- Umkleideräume
- Toiletten
- Barrierefreier Zugang
- Yogamatten zum Ausleihen
- Hilfsmittel wie Yoga-Blöcke und Yoga-Gurte
- Meditationskissen und Decken
- Klanginstrumente (Klangschalen, Monochord, schamanische Trommeln)
- Gemütlicher Loungebereich
