Ich bin Tabea - zertifizierte Atemtherapeutin (ausgebildet bei naou), Yogalehrerin und derzeit in Ausbildung zur energetischen Körperpsychotherapeutin am Institut für Beziehungsdynamik.
In meinem FLINTA* Breathing Space lade ich dich ein, in einer kleinen, geschützten Gruppe bewusst zu atmen, zu fühlen und bei dir anzukommen. Das Angebot richtet sich an FLINTA* Personen (Frauen, Lesben, inter*, nicht-binäre, trans und agender Menschen) und versteht sich als Raum abseits cis-männlicher Perspektiven.
Was ist Conscious Breathwork?
Beim Conscious Breathwork darfst du dich von allen Konzepten und Atemtechniken lösen, sodass du Zugang zu deinem ganz natürlichen Atemrhythmus findest.
Begleitet durch kraftvolle Musik wird dein Atem zu einem wertvollen Tool. Die Atmung ist unser direktester Zugang zum Nervensystem. Sie kann beruhigen oder aktivieren und uns in erweiterte Bewusstseinszustände eintauchen lassen.
Dabei können auch unterdrückte Erlebnisse, Gefühle und Emotionen auftauchen - das muss aber nicht sein. Es kann sich auch einfach richtig gut und entspannt anfühlen. Vertraue einfach darauf, dass dich dein Körper, die für dich richtige Atemreise erleben lässt.
Der FLINTA* Breathing Space findet statt am:
11.08. 19:00-21:00 Uhr
14.09. 19:00-21:00 Uhr
06.10. 19:00-21:00 Uhr
In Lichtenberg, in einem gemütlichen Raum im Dachgeschoss in der 5. Etage. Es ist kein Aufzug vorhanden.
Kosten: USC + Zuzahlung 5-15€
Anmeldung per Mail an [email protected]
Pueden aplicarse límites adicionales de check-in para ciertas clases o actividades.
Información importante
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Der FLINTA* Breathing Space findet statt am:
11.08. 19:00-21:00 Uhr
14.09. 19:00-21:00 Uhr
06.10. 19:00-21:00 Uhr
In Lichtenberg, in einem gemütlichen Raum im Dachgeschoss in der 5. Etage. Es ist kein Aufzug vorhanden.
Kosten: USC + Zuzahlung 5-15€
