Kampfsport und Selbstverteidigung sind zwei verschiedene Ansätze – und müssen sich doch nicht ausschließen! Bei uns lernst Du klassische Kampfsport-Techniken, und wie man auf dieser Basis eine effektive Selbstverteidigung entwickelt. Du entscheidest selber, was die für Dich passende Gewichtung ist. Das Fundament der Kampfsport-Techniken stammt bei uns aus dem Ju-Jitsu, vereinfacht gesagt sind es Techniken, die aus Karate, Judo und Aikido bekannt sind. Aber auch Bodenkampf und weitere Stile finden Berücksichtigung. Das gilt ebenso für die Selbstverteidigung. Hier findet sich das wieder, was funktioniert. Ob es an klassische Kampfkünste oder Systeme wie Wing Tsun oder Krav Maga angelehnt ist, spielt dabei keine Rolle.
The opening hours depend on the course times / agreed appointments or are not known. You can find more information on the partner website.
Límites de visitas
Essential
4 / mes
Classic
4 / mes
Premium
8 / mes
Max
8 / mes
S
4 / mes
M
4 / mes
L
8 / mes
XL
8 / mes
Pueden aplicarse límites adicionales de check-in para ciertas clases o actividades.
Información importante
Buche deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt.
Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert.
Wichtig: Der Trainingsraum ist nicht öffentlich zugänglich. Bei Interesse bitte kurz telefonisch oder per Nachricht Kontakt aufnehmen unter 0163 - 420 92 92. Detaillierte Wegbeschreibung: https://selbstverteidigung-in.koeln/wp-content/uploads/2023/11/Wegbeschreibung_Training_Weinsbergstr_190.pdf