Dan is kettlebell training de oplossing voor alle buitenmensen die minder graag naar de sportschool gaan. Tijdens deze groepslessen motiveert een enthousiaste trainer en je mede deelnemers je om het beste uit elke training te halen. Een kettlebell is een kogelvormig gewicht met een handvat. De vorm maakt ze geschikt om te zwaaien, duwen, tillen en zelfs slepen. Er zijn kettlebells vanaf 4 kg en ze gaan tot 32 kg. Door verschillende kettlebells te gebruiken zijn deze trainingen geschikt iedereen! En mocht je twijfelen bij regen of slecht weer: (de Kettlebell Outdoor fans weten het al) de les gaat altijd door!
