Hier ist die verbesserte Beschreibung auf Deutsch:
🏟️ Über den Standort
In Dortmund-Hörde erwartet dich das Lagree Loft – dein exklusives Studio für Langlebigkeit und Fitness direkt am malerischen Phoenix See. Das Studio ist optimal über den Bahnhof Dortmund-Hörde oder die nahegelegene Bushaltestelle Am Kai erreichbar. Hier trifft industrielles Flair auf eine moderne Boutique-Atmosphäre. Wo einst Stahl verarbeitet wurde, erwartet dich heute ein ganzheitliches Konzept: die intensive Lagree-Methode auf modernsten Megaformern, Yoga und Bungee Fitness. Tauche ein in eine Umgebung, die Bewegung und Erholung perfekt miteinander verbindet, und genieße beim Training den freien Blick aufs Wasser.
💪 Aktivitäten
Fitness und Krafttraining
- Lagree Fitness auf dem Megaformer
- Lagree Red
- Bungee Fitness
- Funktionelles Krafttraining
- Mobilitätstraining
Yoga
- Vinyasa Yoga
- Aerial Yoga
- Aerial Yin Yoga
Regeneration
- BALLance Methode nach Dr. Tanja Kühne
Coaching
- Personal Training
- Health Coaching
✨ Highlights
- Maximale Effizienz in 45 Minuten: Erlebe die Lagree-Methode auf dem Megaformer – ein hochintensives und gleichzeitig gelenkschonendes Ganzkörpertraining.
- Ganzheitliches Longevity-Konzept: Optimiere deine Vitalität mit einer Kombination aus kraftvollen Workouts, Rotlichttherapie und professionellem Gesundheits-Coaching.
- Exklusive Lage am Wasser: Trainiere im stilvollen Loft-Ambiente direkt am Phoenix See und entspanne nach dem Kurs auf unserer eigenen Terrasse.
- Innovative Erholung: Nutze die Recovery Lounge und spezielle BALLance-Einheiten, um deine Regeneration optimal zu fördern und Verspannungen dauerhaft zu lösen.
🛠️ Ausstattung
- Ausstattung: Originale Lagree Megaformer, Bungee-Fitness-Ausrüstung, Tücher für Aerial Yoga und BALLance-Zubehör
- Wellness und Regeneration: Moderne Rotlichttherapie-Paneele, entspannte Recovery Lounge und ein spezieller Infrarot-Bereich für deine Mobilität
- Gastronomie: Unsere Healthy Bar bietet frische Smoothies, hausgemachte Mocktails, Kaffeespezialitäten und ausgewogene Snacks
- Einrichtung: Eine große Außenterrasse mit direktem Seeblick, klimatisierte Trainingsräume und barrierefreier Zugang erwarten dich
- Sanitäranlagen: Moderne Duschen, Umkleideräume und sichere Schließfächer
