Lebensförderung M. Martin

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In einer neuen Therapieform geht man von der Frage aus, inwiefern lassen sich negative Erwartungen, oder die Konzentration von Befunden und Diagnosen, durch eine veränderte Sichtweise auf positive Aspekte sowie Ergänzung positiver Leitbilder, welche den Blick nicht nur ausschließlich auf vorhandene Symptome und Krankheitserscheinungen richtet - in Verbindung mit einer gesunden Lebensführung - ersetzen. Meine Ansätze Einen Mittelweg zu erreichen, indem nicht krampfhaft versucht wird schlechte Gewohnheiten zu unterlassen, sondern positive Gewohnheiten hinzuzufügen, ist vom Ansatz her der leichtere Weg. Daraus ergibt sich meine Einstellung, dass Leiden nur innerhalb des Leidens losgelassen werden kann. Von einer zwanghaft willentlichen Unterdrückung schlechter Gewohnheiten ist abzuraten. Zunehmend sollte sich eine Einstellung entwickeln, die aus Überzeugung heraus und nicht aus dem Gefühl des Verlustes entsteht. Eine mental trainierte Ergänzung der Fähigkeit -- ins Verlieren zu investieren -- reduziert die Angst, unnötige und überflüssige Beschäftigungen loszulassen, was wiederum dazu führt, Mut zu entwickeln, um verantwortungsvoll und selbstbewußt zu handeln. Dies aktiviert ein hohes Potential der Selbstheilung des Körpers. Durch eine geschulte Körperwahrnehmung ist das Erkennen und das Verstehen verschiedener Leidens-Symptome leichter wahrzunehmen, führt zu einer vorsorglichen Aufmerksamkeit, was wiederum zur bewussten Selbstregulierung und zu einem gesunden und glücklichen Leben verhelfen kann. Monique Martin

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