🤍 Schön, dass du hier bist.
Ich freue mich, dich in meinen Räumen für White Tantra und Breathwork willkommen zu heißen. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu begleiten, mehr Ruhe, Präsenz, Selbstverbundenheit und Leichtigkeit in ihr Leben zu bringen. ✨
White Tantra ist ein Raum für Achtsamkeit, Meditation, bewusste Begegnung und Selbsterfahrung. Hier geht es nicht um sexuelle Praktiken, sondern um echte Verbindung – zu dir selbst und zu anderen. 🌸 Dich erwarten Meditationen 🧘, Atemübungen 🌬️, Körperwahrnehmung 🌿 und achtsame Übungen, die dein Wohlbefinden und deine innere Balance stärken können.
🌸 White Tantra – vor Ort
📍 Dienstags: Elephants Superfoodbar, Eppendorf
🕕 18:00 – 20:00 Uhr
📍 Donnerstags: Hohe Weide 7a
🕕 18:00 – 20:00 Uhr
💛 Urban Sports Club
Du kannst dich vor Ort ganz einfach per Urban Sports Club QR-Code einchecken und am Kurs teilnehmen. Es gelten die üblichen Anmelde- und Teilnahmebedingungen von Urban Sports Club.
🌬️ Online Breathwork
Mehrmals pro Woche treffen wir uns online zu einer 30-minütigen Breathwork-Session. Durch bewusstes Atmen kannst du Stress loslassen, dein Nervensystem regulieren und mehr Ruhe und Klarheit finden. 🤍 Auch hier wird ein QR Code geteilt, indem du dich ganz easy einchecken kann mit Urban Sports.
🗓️ Montag, Mittwoch & Freitag
🕗 20:00 – 20:30 Uhr
💻 Online via Zoom (der Link wird vor jeder Session in der WhatsApp-Gruppe geteilt)
📲 Anmeldung
Wenn du an einem Kurs teilnehmen möchtest, schreib mir gerne direkt per WhatsApp:
0176 56177456
💬 White Tantra WhatsApp-Gruppe
https://chat.whatsapp.com/GG5zE6lK4oDEiKSBnjdCZt
🌬️ Online Breathwork WhatsApp-Gruppe
https://chat.whatsapp.com/K45bo2SOWwFC61BfsIsAlD
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam einen achtsamen Raum für Verbindung, Entspannung und persönliches Wachstum zu öffnen. 🙏✨
Lukas 🌊🤍
Im Fluss des Seins
