Moscion Training Studio
Moscion Training Studio vous propose RÉATHLÉTISATION SPORT SANTÉ Une pratique sportive sécurisée par un accompagnement professionnel. Une évaluation complète de vos besoins. Une progression continue vers le bien-être. COACHING SPORT BIEN-ÊTRE Un accompagnement sur mesure Dans un espace à taille humaine et une ambiance conviviale Une réservation de vos séances rapide, facile et accessible Du progrès et des résultats Activités proposées : Functional Training Séance personnalisée (max 5 participants) Un programme vous est attribué selon votre niveau et vos objectifs. - Renforcement Musculaire, Cardio-Training, Cross-training et Circuits Training. Durée des séances: 1h00 Pilates Encadrée par un instructeur qualifié, pratique du Pilates sur reformer avec petit matériel(max 4 participants). - Cette méthode s’attache à renforcer la musculature profonde, la sangle abdominale, à travailler la force, la souplesse et corriger d’éventuels défauts de posture. Durée des séances: 1h00
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