🏟️ Über den Standort
Women Health & Fitness ist dein Fitnessstudio für Gesundheit und Training im Nürnberger Stadtteil Nordstadt. Du findest das Studio zentral in der Rollnerstraße, nur wenige Gehminuten von der U-Bahn-Station Maxfeld (U3) entfernt.
In einer motivierenden Atmosphäre, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten ist, erwartet dich der ideale Ort für dein individuelles Workout. Komm vorbei und erreiche deine sportlichen Ziele in einer unterstützenden Gemeinschaft von Gleichgesinnten.
💪 Aktivitäten
Fitness und Krafttraining
- Freies Training für deine individuelle Routine
- 30-minütiges Zirkeltraining
- Funktionelles Training zur Verbesserung deiner Beweglichkeit
Kursprogramm
- Pilates
- Zumba
- Gelenkgymnastik
- Rückendehnung
Vibrationstraining
- Power Plate Training
✨ Highlights
- Erziele maximale Erfolge in kürzester Zeit mit dem hocheffizienten 30-Minuten-Zirkeltraining – perfekt für deinen Alltag.
- Trainiere völlig unbeschwert in einer diskreten und motivierenden Atmosphäre exklusiv unter Frauen.
- Profitiere von persönlicher Betreuung mit individuellen Trainingsplänen und regelmäßigen Check-ins deiner Fortschritte.
- Erreiche deine Ziele nachhaltig durch ein ganzheitliches Konzept aus Training, Ernährungsberatung und Vibrationstraining.
- Ergänze dein Training durch abwechslungsreiche Kurse wie Pilates oder Zumba für mehr Vitalität und Spaß an der Bewegung.
🛠️ Ausstattung
Training und Ausstattung
- Kraft-Ausdauer-Zirkel für ein zeitoptimiertes Training
- Power Plate Geräte für effektives Vibrationstraining
- Moderne Cardio-Geräte für deine Ausdauer
- Eigener Bereich für funktionelles Training
- Kursraum für Gruppenfitness
- Gelenkgymnastik im Außenbereich
Service und Betreuung
- Erstellung individueller Trainingspläne durch Expert:innen
- Regelmäßige Gespräche zur Erfolgskontrolle
- Professionelle Ernährungsberatung
- Analysen der Körperzusammensetzung und präzise Messungen
Einrichtungen
- Helle Umkleideräume
- Duschen zur Erfrischung nach dem Sport
- Schließfächer mit praktischem Schlüsselsystem
