Das Nordic Outdoor Center München bietet dir an verschiedenen Locations in München Nordic Walking Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene. Beim Nordic Outdoor Center kannst du an einem schonenden Herz-Kreislauftraining teilnehmen.
Du lernst verschiedene Walking-Techniken kennen und steigerst kontinuierlich deine Ausdauer und Fitness. Kräftigungs- und Flexibilitätsübungen (Funktional und Faszien) ergänzen das Training. Beim Einsteiger-Training werden dir Grundbegriffe und -techniken des Nordic Walkings in acht, aufeinander aufbauenden Terminen beigebracht.
Es ist also sinnvoll, an allen Terminen teilzunehmen, da ein quereinstieg hier nicht möglich ist. Die aktuellen Termine findest du hier. Wenn du schon etwas Erfahrung im Nordic Walking hast, kannst du gerne an den fortlaufenden Fortgeschrittenen-Kursen teilnehmen.
Den genauen Kursplan findest du auf der Website des Partners
Límites de visitas
Essential
No disponible aquí
Classic
1 / día
Premium
1 / día
Max
1 / día
S
No disponible aquí
M
1 / día
L
1 / día
XL
1 / día
Pueden aplicarse límites adicionales de check-in para ciertas clases o actividades.
Información importante
Um eine vorherige Anmeldung per E-Mail an [email protected] wird gebeten
Das Einsteiger und Gesundheitstraining sind 8 aufeinander aufbauende Einheiten. Ein quereinstieg ist daher nicht möglich. Starttermine findest du unter http://www.nordic-fitness-muenchen.de/nordic-walking/kurszeiten/.
