🏟️ Über den Standort
Ohana Meets Motion ist dein exklusives Studio für ganzheitliche Bewegung und Fitness für Frauen im Herzen von Kaiserslautern. In zentraler Lage am Grünen Graben gelegen, verbindet dieser Ort fachliches Hebammenwissen mit fundierter Sportexpertise. Dank der hervorragenden Erreichbarkeit – direkt bei der Bushaltestelle Kaiserslautern Stadtmitte und in unmittelbarer Nähe zum Einkaufszentrum „K in Lautern“ – lässt sich dein Training perfekt in den Alltag integrieren. Öffentliche Parkmöglichkeiten befinden sich zudem in der direkten Umgebung.
Hier findest du einen unterstützenden Raum, der dich von der Schwangerschaft über die Rückbildung bis zum Fitnesstraining mit deinem Baby begleitet. Das Ziel ist es, deine körperliche Gesundheit nachhaltig zu fördern und dir ein Training in einer herzlichen Atmosphäre zu ermöglichen, in der du dich rundum wohlfühlen kannst.
💪 Aktivitäten
Fitness & Training
- Fitness für Frauen
- Functional Training
Pilates
Spezialkurse für Frauen
- Beckenbodentraining
- Rückbildung
- Präventionskurse
Kurse für Eltern & Babys
- Babykurse
✨ Highlights
- Fachliche Hebammen-Expertise: Profitiere von einer sicheren und kompetenten Betreuung, die anatomisch präzise auf die Bedürfnisse von Frauenkörpern zugeschnitten ist.
- Zertifizierte Präventionskurse: Nutze die Möglichkeit der Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen für ein nachhaltiges Gesundheitstraining.
- Gezielte Core-Stabilität: Stärke deine Körpermitte und verbessere Haltung sowie Beckenbodenkraft für mehr Energie und Belastbarkeit im Alltag.
- Herzliche Gemeinschaft: Erlebe effektive Workouts in einem geschützten Rahmen, bei dem dein Baby willkommen ist und aktiv in die Übungen einbezogen werden kann.
🛠️ Ausstattung
Helle Kursräume mit viel natürlichem Tageslicht; Professionelles Trainingsequipment (inkl. Matten, Pilates-Bällen und Widerstandsbändern); Eigene Wickelecke für Babys; Sicherer Stellplatz für Kinderwagen innerhalb des Studios; Gemütlicher Wartebereich für Teilnehmer:innen; Saubere Umkleideräume und Sanitäranlagen.
