Optimal Form - Plages du Prado

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Fitness

Un mot du partenaire 📣 : Sur les plus beaux spots de Marseille, vous découvrirez "Urban Training", un concept mélangeant travail de force (renforcement musculaire ) et sollicitations métaboliques (cardio) développé par nos soins. Vous expérimenterez des formats de séances originaux, des mouvements variés, efficaces et originaux ainsi que des sensations sportives nouvelles. Tout cela grâce à une expertise pointue en anatomie, biomécanique et méthodologie de l'entraînement. Testez également le "Strong Body Training", une autre création 100% originale. A la croisée des mondes de la gymnastique, de la musculation à poids de corps, du Street Workout ou du CROSSFIT® , vous découvrirez une méthode d'une grande richesse basée sur un système de progression par niveau unique en son genre, et un suivi personnalisé vous garantissant une séance individualisée à chaque cours ! Enfin, la Running Academy est ce qui se fait de mieux en terme d'accompagnement pour la course à pied ! Vous effectuerez une batterie de test (VMA, Temps Limite...) qui vous permettront de créer un profil précis de vos capacités. Vous aurez également une fiche de suivi qui permettra d'établir un plan d'entraînement en fonction de vos objectifs ! Au sein de cette structure, une prise en charge haut de gamme garantie !

Dirección

Plages du Prado, 13008 Marseille

Cómo llegar

Horario

Les heures d'ouverture dépendent des horaires des cours / des rendez-vous convenus ou ne sont pas connues. Vous trouverez plus d'informations sur le site Web du partenaire.

Límites de visitas

Essential	4 / mes
Classic	4 / mes
Premium	8 / mes
Max	8 / mes

Pueden aplicarse límites adicionales de check-in para ciertas clases o actividades.

Suscripción corporativa

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Información importante

Réservez votre cours directement via l'application Urban Sports Club ! Pour les cours en studio : veuillez noter que cette réservation vous engage et qu'il est nécessaire de respecter le délai d'annulation indiqué lors de la réservation. Si vous n'annulez pas dans ce délai le cours sera décompté de votre abonnement. L'enregistrement via le QR-Code reste nécessaire avant votre participation au cours. Merci de vous présenter 15 minutes avant le début du cours. Après le début du cours, les retards ne sont pas acceptés par respect pour l'enseignant(e) et le reste du groupe.

Página web

https://www.optimal-form.fr/

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