Du Yoga au départ et puis de plus en plus de mouvement au fil du temps dans la pratique et l'enseignement, que ce soit au travers d'un flow de Vinyasa, d'une séquence de Primal Moves ou d'une routine en équilibre sur les mains.
L'objectif? Explorer le mouvement et ses bienfaits de différentes manières, sur un tapis et en dehors.
Pourquoi et pour qui ?
Pour partager le goût du mouvement, pour diffuser la méthode Primal Moves, pour partager la pratique du yoga Vinyasa, du Yin Yoga et des inversions et donner des clés aux personnes souhaitant bouger d'avantage et communiquer différemment avec leur corps (et inversement).
Les différents cours proposés :
*Les séries 1 et 2 de la méthode Primal Moves,
*Des cours de Vinyasa en présentiel et en zoom,
*Des cours d'équilibre sur les mains (handstand).
*Des ateliers permettant d'explorer d'avantage certaines postures et de construire la pratique autour des notions d'alignement,
Matériel mis à disposition 🧘♂️ : Tout le matériel nécessaire à la bonne pratique (brique, sangle et tapis)
Notre coup de 🖤 : Les bienfaits des cours !
No hay planes locales disponibles. Se aceptan check-ins internacionales aquí. Pueden aplicarse límites adicionales de check-in para ciertas clases o actividades.
Información importante
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ACCES :
Code grille : 58A36 / 1er porte à droite
Pour les cours en studio : veuillez noter que cette réservation vous engage et qu'il est nécessaire de respecter le délai d'annulation indiqué lors de la réservation. Si vous n'annulez pas dans ce délai le cours sera décompté de votre abonnement. L'enregistrement via le QR-Code reste nécessaire avant votre participation au cours.
Merci de vous présenter 15 minutes avant le début du cours. Après le début du cours, les retards ne sont pas acceptés par respect pour l'enseignant(e) et le reste du groupe.
