🏟️ Über den Standort
Raum & Zeit ist dein einladendes Yoga-Studio für ganzheitliche Gesundheit im Eichstätter Stadtteil Marienstein. In diesem persönlichen Refugium stehst du im Mittelpunkt: In kleinen Gruppen wirst du individuell betreut und findest den idealen Raum für dein Wohlbefinden.
Genieße die ruhige Atmosphäre und entdecke vielfältige Wege zu innerer Balance und körperlicher Vitalität. Lass den stressigen Alltag hinter dir und bringe Körper und Geist nachhaltig in Einklang.
💪 Aktivitäten
Yoga / Yoga-Studio
- Sanftes Yoga
- Aerial Yoga
- FeetUp Yoga
Pilates / Rumpftraining
Gesundheit und Prävention
- Rückentraining
- Ayurveda
- Entspannungstraining
Achtsamkeit
- Meditation
- Klangbad
Outdoor-Aktivitäten
- Walking
✨ Highlights
- Persönliche Betreuung – In kleinen Gruppen erhältst du individuelle Unterstützung, die genau auf deine Bedürfnisse und dein Level abgestimmt ist.
- Neue Perspektiven mit Aerial Yoga und FeetUp – Nutze Spezialausrüstung für schwebende Entspannung oder sichere Umkehrhaltungen ohne Druck auf den Nacken.
- Zertifizierte Gesundheitsprävention – Profitiere von Kursen mit dem Siegel der Zentralen Prüfstelle Prävention für dein nachhaltiges Wohlbefinden.
- Lichtdurchfluteter Raum mit Burgblick – Praktiziere in einer inspirierenden Atmosphäre mit direktem Ausblick auf die historische Willibaldsburg.
- Fitness an der frischen Luft – Steigere deine Vitalität bei geführten Walking-Einheiten in der idyllischen Umgebung von Eichstätt.
🛠️ Ausstattung
- 90 Quadratmeter großer und heller Übungsraum
- Beeindruckender Panoramablick auf die Willibaldsburg
- Hochwertige Yoga-Fellmatten und klassische Gymnastikmatten
- Umfangreiches Zubehör wie Kork-Blöcke, Gurte und Decken
- Meditationsbänke und ergonomisch geformte Sitzkissen
- Spezielle Lagerungskissen und Bolster für erholsame Einheiten
- FeetUp-Hocker für sichere Umkehrübungen
- Fest installierte Aerial-Yoga-Tücher an Deckenhaken
- Pilates-Kleingeräte wie Bälle, Rollen und Pilates-Ringe
- Gemütliche Teeküche mit Sitzgelegenheiten und Geschirr
- Separater Umkleidebereich mit Garderobe
- Badezimmer mit Dusche und getrennten Toiletten
- Barrierefreie Haltestelle „Marienstein Kloster“ (Stadtbuslinie 601) in nur 50 Meter Entfernung
