Fühlst du dich manchmal steif im Rücken oder wünscht dir mehr
Beweglichkeit im Alltag?
Dann komm zum präventiven Pilates im Färberturm Augsburg!
Mit Fokus auf:
- Körperstabilität
- Gleichgewicht & Koordination
- Wirbelsäule, Rücken und Haltung
Ganz ohne Leistungsdruck – in ruhiger Atmosphäre und mit persönlicher Betreuung.
Dich erwarten:
- effektive Übungen aus dem Pilates
- gezieltes Training für mehr Schmerzfreiheit
- kleine Gruppe mit maximal 7 Personen
- individuelle Anleitung und Korrektur
- wunderschöne Räumlichkeiten aus Naturbaustoffen
Donnerstags ab 17. September 2026 · 9:00 - 10:00 Uhr