🏟️ Über den Standort
Die runcademy – Ausdauer & Athletik findest du in der südlichen Innenstadt von Dortmund. Hier erwartet dich ein vielseitiges Training für Ausdauer und funktionelle Fitness. Die Location ist super angebunden: Direkt in der Nähe der U-Bahn-Station Westfalenpark (Linien U45 und U49) gelegen, ist sie der ideale Treffpunkt für alle Sportbegeisterten, die ihre Laufökonomie verbessern möchten.
Erlebe beim Laufen und Joggen ein ganzheitliches Trainingskonzept, das sich von klassischen Lauftreffs abhebt und dich nachhaltig zu deinen persönlichen Zielen führt.
💪 Aktivitäten
Lauftraining
- Grundlagenausdauer
- Tempotraining
- Trailrunning
- Nordic Walking
- Wandern
Athletiktraining & Fitness
- Funktionelle Athletik
- Stabilitätstraining
- Schlingentraining
- Zirkeltraining
- Mobilisation
- Faszientraining
- Obstacle Course Racing-Training
- Early Bird-Workout
✨ Highlights
• Professionelle Begleitung: Erlebe eine Betreuung auf Personal-Training-Niveau – in motivierenden Kleingruppen für jedes Leistungslevel.
• Ganzheitliches Konzept: Optimiere deine Laufökonomie und beuge Verletzungen vor. Das gelingt dir durch die perfekte Kombination aus Ausdauer, Kraft und Mobilisation.
• Natur als Trainingsraum: Steigere deine Fitness an Dortmunds schönsten Outdoor-Locations wie dem Westfalenpark oder dem Rombergpark – für maximale Abwechslung.
• Strukturierter Erfolg: Erreiche deine sportlichen Ziele nachhaltig. Eine fundierte Jahrestrainingsplanung mit abgestimmten Belastungs- und Erholungsphasen macht es möglich.
🛠️ Ausstattung
• TRX-Schlingentrainer
• Kleingeräte für Stabilitäts- und Krafttraining (u.a. Widerstandsbänder, Kettlebells und Matten)
• Spezialausrüstung für professionelle Laufanalysen
• Mobile Club-App für detaillierte Trainingsinhalte und Updates zum Standort
• Öffentliche Parkplätze in unmittelbarer Nähe (z.B. Parkplatz F3 am Westfalenpark)
• Zugang zu öffentlichen Sanitäranlagen in Parknähe
• Barrierefreie und beleuchtete Trainingswege
