Después de 15 años perfeccionando mi método basado en Pilates de Alta intensidad, Working Arms, TA Method y Animal Flow, os puedo asegurar q en Sandra Milián Fit experimentaréis como vuestro cuerpo cambia clase tras clase, os sentiréis más fuertes, más ágiles y más tonificadas/os. Notaréis un control absoluto sobre vuestro cuerpo!
Pilates Fit es una Fusión de Pilates Alta Intensidad, Working Arms, TA Method, y Animal Flow (disciplina de la que soy instructora hace 8 años).
Barre , es un trabajo de GAP intenso y controlado al ritmo de una música Top!
Pilates Fit+Abdominales Hipopresivos, realizamos un trabajo de core intenso. Notarás un abdomen fuerte y tonificado.
Prueba mi método Sandra Milián Fit y comprueba como cambia tu cuerpo y en especial tu “core” desde el primer día!
