🏟️ Über den Standort
Sandra Winterberg - Balance Your Life ist dein persönliches Yoga-Studio und Rückzugsort für Achtsamkeit im Hamburger Stadtteil Barmbek-Süd. Inmitten des lebendigen Viertels lädt dich dieses lichtdurchflutete Loft im ruhigen Hinterhof des Soulspaces Loft (1. Obergeschoss) ein, den Alltag hinter dir zu lassen. Das Studio ist hervorragend an den öffentlichen Nahverkehr angebunden und bequem über die U-Bahn-Station Dehnhaide (U3) erreichbar.
💪 Aktivitäten
Yoga
- Hatha Yoga
- Yin Yoga
- Somatische Yin-Yoga-Praxis
- Online-Yoga-Einheiten
- Zertifizierte Yoga-Präventionskurse
- Yoga-Therapie mit spezialisierter Begleitung bei Fibromyalgie
Achtsamkeit und Entspannung
- Meditation
- Entspannungstraining
Weitere Angebote
- Aromatherapie
✨ Highlights
• Erlebe eine Atmosphäre der absoluten Ruhe in einer harmonischen Hinterhofoase, die dich durch ihre helle Loft-Architektur sofort entschleunigen lässt.
• Profitiere von einer tiefgehenden, anatomisch präzisen Begleitung in kleinen Gruppen, die Raum für deine individuellen Bedürfnisse und Fortschritte schafft.
• Steigere deine Lebensqualität nachhaltig durch spezialisierte Yoga-Therapie, die besonders bei chronischen Schmerzen oder Fibromyalgie neue Wege zur Entspannung eröffnet.
• Genieße ein rundum sorgloses Training mit hochwertigem Profi-Equipment wie Korkmatten und FeetUp-Trainern, das dir für jede Session kostenfrei zur Verfügung steht.
• Nutze die Möglichkeit zur Kostenrückerstattung durch deine Krankenkasse für die nach dem Fünften Sozialgesetzbuch zertifizierten Präventionskurse.
🛠️ Ausstattung
• 82 Quadratmeter Übungsfläche mit warmem Echtholzboden und hohen Decken
• Vollständiges Equipment: Kork-Yogamatten, Korkblöcke, Gurte, Bolster, Meditationskissen und weiche Decken
• Spezielle Hilfsmittel wie FeetUp-Trainer und Massage-Bodenmatten
• Gemütlicher Lounge-Bereich mit einladender Sitzecke
• Eigene Teeküche mit frischem Wasser und verschiedenen Teesorten
• Barrierefreier Zugang über einen Fahrstuhl sowie geschlechtsneutrale Toiletten
• Separater Garderobenbereich
