Self Defense Club

Artes marciales mixtas, Autodefensa moderna, Fitness

Krav Maga in Blankenfelde-Mahlow Der Self Defense Club bietet dir alles, was du benötigst um dich hocheffizient verteidigen zu können. Wir sind spezialisiert auf Krav Maga und haben das System auf die aktuellen Lagen angepasst und weiterentwickelt. Unser Training baut individuell auf deine Stärken sowie Schwächen auf. Es ist einfach zu erlernen und dadurch auch stressresistent einsetzbar. Bei uns geht es nicht nur um den üblichen Konflikt in Form des Kampfes, wir behandeln alle Konfliktbausteine (Vorkonflikt, Konflikt, Nachkonflikt). Diese Bausteine decken die gesamte Selbstverteidigung in Form von Krav Maga ab. Wir trainieren nicht nach Techniken, sondern nach Prinzipien, die auch in Stresssituationen abrufbar und anwendbar sind, um aus Situationen mit einem oder mehreren Aggressoren, bewaffnet oder unbewaffnet zu entkommen. Für uns steht die Flucht, soweit möglich, immer an erster Stelle. Leider gibt es Situationen, in denen eine Flucht nicht möglich ist und wir müssen uns gegenüber einem oder mehreren Aggressoren in mündlicher sowie körperlicher Form durchsetzen. Das Thema nach einem Konflikt wird meist vernachlässigt aber genau hier entstehen lebenslange Schädigungen und Ängste, die wir ebenfalls gemeinsam bekämpfen, um dir eine gewisse Lebensqualität zurück zugeben. „Open mindet“ und das richtige „Mindset“ sind entscheidend für deinen und unseren Erfolg.

Horario de apertura:

Lunes: 16:44 - 21:40

Límite de visitas:

M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Self Defense Club teilnehmen L-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Self Defense Club teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Self Defense Club teilnehmen

Información importante:

Buche deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert.

Empieza ahora desde 33,00 €
    Mantente activo y sano

    Por favor, consulta directamente la web de cada centro para conocer todas las medidas especiales frente a la situación sanitaria actual. Debido a los constantes cambios en las regulaciones y restricciones, pueden variar según la ubicación.

    Tu equipo Urban Sports Club!

    No se han encontrado clases para hoy

    Restablecer filtros.

    Por otro lado, las próximas clases disponibles son

    mañana.