Slackline Yoga Vorgebirgspark - Outdoor

Yoga in Köln - Zollstock Slackline Yoga verbindet die fließenden Bewegungen des Yoga mit der spielerischen Herausforderung der Slackline. Wenn dein Geist wandert, verlierst du die Balance. Die Line ist ein unbestechlicher Spiegel und zwingt dich sanft, aber bestimmt in die absolute Präsenz. Dabei geht es beim Slacklinen weniger um Leistung und viel mehr um das Spielen – und genau das ist Yoga in seiner reinsten Form. Wenn wir spielen, geht es nicht um ein Ziel oder ein perfektes Ergebnis, sondern nur um die Sache selbst. In diesem zweckfreien Ausprobieren liegt die größte Freiheit: Wir dürfen wackeln, wir dürfen lachen und wir dürfen ganz im Moment aufgehen. Was dich erwartet: Wir integrieren die Slackline in verschiedene asanas und nehmen uns ausgiebig Zeit, uns auf dem Band zu bewegen und den neuen Untergrund zu erkunden. Durch das ständige Ausgleichen aktivierst du deine Tiefenmuskulatur und stärkst deine Konzentration auf eine ganz neue, lebendige Weise. Du musst keine Slackline-Erfahrung mitbringen – bring einfach nur Neugier und Lust mit, etwas Neues auszuprobieren. Wir üben in sicherer Höhe und in deinem ganz eigenen Tempo.