Spiralmotions - Kiezhebammen

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Pilates

Spiralmotions bietet euch Body-Mind-Training mit der Pilates und GYROKINESIS® Methode. Spiralmotions Trainer Esther Bohnhardt hat eine professionelle Bühnentanzausbildung abgeschlossen und als Tänzerin gearbeitet. Während der Tanzausbildung lernte sie Pilates und GYROTONIC® Methode kennen und hat sich seitdem in beiden Methoden ausgebildet. Ständige Fortbildungen bringen das Training auf einen modernen Stand mit Fokus auf einem gesundem und körperfreundlichem Training, das gleichzeitig herausfordernd ist. Spiralmotions offers you Body-Mind-training with Pilates and the GYROKINESIS® method. Spiralmotions Trainer Esther Bohnhardt completed a professional dance education as a contemporary dancer and worked as a dancer and a dance teacher. During her dance education she fell in love with Pilates and GYROTONIC/GYROKINESIS® method, both helping her to overcome injuries and to become a more skillful dancer. Ever since she has been deepening her knowledge in these methods and offering movement classes that are always up-to–date and focused on a healthy, body-friendly training. These classes will challenge you and help you to achieve your fitness goals.