Studio Blitz - Reformer Pilates Overveen
4.9(540)
Fitness, Pilates Reformer
Dirección
Tetterodeweg 15, 2051 EG Overveen
Cómo llegarOtros centros
Horario
The opening hours depend on the course times / agreed appointments or are not known. You can find more information on the partner website.
Límites de visitas
| Essential | No disponible aquí |
| Classic | 4 / mes |
| Premium | 4 / mes |
| Max | 4 / mes |
Pueden aplicarse límites adicionales de check-in para ciertas clases o actividades.
Suscripción corporativa
Introduce tu correo de trabajo para descubrir los límites de check-ins específicos de tu empresa.
Información importante
Let op: Onze reformerlessen zijn niet geschikt tijdens de zwangerschap, tenzij anders aangegeven.
Let op: Het dragen van antislip sokken is verplicht. Deze zijn ook te koop in de studio.
Kom je voor het eerst naar de studio? Wees dan op tijd: minimaal 10 minuten voor aanvang van de training.
PILATES REFORMER
Deze Reformer Pilates les bevat invloeden van verschillende Pilates methodes, in combinatie met een variatie aan oefeningen van de docent.
De Reformer Pilates les is een combinatie van fundamentele basisbewegingen en uitdagende oefeningen die je flexibiliteit, balans en houding verbeteren en spiermassa opbouwen.
We werken aan een sterke core, het verlengen en tonen van je spieren en aan een mooie bewuste houding waar je de hele dag van profiteert.
Volg deze les minimaal 3 keer voordat je deelneemt aan de Power variant.
POWER REFORMER
LET OP: om deel te kunnen nemen aan de Power les is het van belang dat je al bekend bent met de Reformer en geen blessures hebt.
De Reformer Power les is een intensieve workout waarbij je in een flow je hele lichaam traint. Met een combinatie van elementen uit Pilates, krachttraining en cardiotraining variëren de lessen qua tempo; van up-tempo naar juist hele langzame bewegingen of een toegevoegd dynamisch element met het jumpboard.
Studio Blitz Reformer Pilates bevindt zich op Tetterodeweg 15, 2051 EG Overveen.
Wanneer je de Tetterodehal binnen wandelt, loop je naar rechts vóór de lange gang richting de kantine. Na het portier vind je een mooie witte trap aan je rechterhand en deze trap brengt je omhoog naar de studio op de tweede verdieping.
