Surf Strength & Mobility Training @Grüngürtel

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Surfing

Surf Strength & Mobility Training Stark, beweglich und bereit für jede Welle das ist das Ziel. In dieser Session kombinieren wir funktionelles Krafttraining und Mobility Work um deinen Körper surf-ready zu machen: • explosive Paddle Power für mehr Wellen • starke Schultern und Rücken ohne Verletzungen • funktionelle Kraft für einen sauberen Pop-Up • mehr Beweglichkeit für freieren Flow auf der Welle • mehr Ausdauer damit du länger im Wasser bleibst

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Ludolf-Camphausen-Straße 22, 50672 Cologne

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The opening hours depend on the course times / agreed appointments or are not known. You can find more information on the partner website.

Límites de visitas

Essential	No disponible aquí
Classic	4 / mes
Premium	8 / mes
Max	8 / mes

Pueden aplicarse límites adicionales de check-in para ciertas clases o actividades.

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Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert. 

Horario

05:00

23:00

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