Yoga Vairagya
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Yoga
Dirección
Rua Dom João I, 100, 2785-378 Lisbon
Cómo llegarLímites de visitas
| Essential | 4 / mes |
| Classic | 4 / mes |
| Premium | 14 / mes |
| Max | 18 / mes |
Pueden aplicarse límites adicionales de check-in para ciertas clases o actividades.
Información importante
Atenção: O Free Training para este parceiro pode ser uma aula programada. Verifica o website oficial do parceiro para veres a oferta real, os detalhes de de cada aula e confirmares se é necessário fazer uma reserva diretamente com o parceiro.
Nas nossas aulas de Yoga, adaptamos os exercícios de acordo com as necessidades de cada pessoa. Independentemente do seu nível de mobilidade, temos opções para que possa participar e desfrutar da aula. Utilizamos objetos como cordas na parede, cintos e almofadas para ajudar a aperfeiçoar a sua postura e consciência corporal, trabalhando o corpo, a mente e o espírito.
Para melhorar a sua experiência na aula, sugerimos que venha de estomago vazio. Em termos de vestuário, sugerimos calções, calças de treino, leggings, t-shirts ou sweatshirts justas que permitam ao professor ver a posição das articulações e o alinhamento do corpo. Se transpirar muito, pode levar uma pequena toalha consigo.
Para o final da aula, nos dias mais frios, pode ter um agasalho extra à mão para garantir que se mantem quente e confortável.
E lembre-se, a prática de Yoga é realizada descalço, então venha preparado para remover os sapatos.
Esperamos por si na aula!
