Zeitgenössisches Yoga bei Vishnus Vibes heißt kreativen, körperlich wie auch spirituellen Yoga Unterricht zu erfahren, den jeder unserer Lehrer mit seiner individuellen Note würzt.
Ob im Flow des Vinyasa Yoga, sanft beim Yin Yoga, schwerelos im Aerial Yoga Tuch oder therapiebegleitend. Bewegung und Atmung, Anspannung und Entspannung ergeben immer eine ganzheitliche Praxis.
Die Vielfalt des Yoga ist für jede Altersgruppe!
Ob Yoga Neuling, Fortgeschrittener Yogi, Senior, Schüler, werdende oder gewordene Mummy. Auch für Krebspatienten und chronisch Erkrankte ist es uns ein großes Anliegen, therapiebegleitend mit Yoga zu helfen.
In unseren drei wunderschönen Atelierräumen bieten wir dir einen Platz zum Wohlfühlen, Wachsen und Energie tanken.
Yoga ist kein Sport, sondern eine Lebensphilosophie, in der es um deine innere Freiheit geht. Es geht nicht um Leistung und auch nicht um perfekte Haltungen oder dein Aussehen.
Wir nehmen Abstand von dogmatischen Vorstellungen, wie etwas zu sein hat! Dennoch wird dein Körper durch Yoga gestärkt, sowie deine mentale/emotionale Verfassung verbessert.
Es geht vor allem um deine Atmung und die damit verbundene Sensibilität, welche entsteht. Wenn du atmest, fühlst du! Besonders die meditativen Aspekte der Yogapraxis sind von großer Bedeutung für die moderne Welt!
Die Kunst des Seins ist es, mit allen Sinnen zu erfahren und zu wachsen, achtsam im Umgang mit dir UND deinem Umfeld.
Durch die Corona-Pandemie ist es noch deutlicher geworden, dass die westliche Gesellschaft unter einem Overload an Informationen leidet. Es herrscht zu viel Tempo und das ausgebrannt sein (Burn out), sowie eine permanente Erschöpfung (Fatique Syndrom) nehmen immer mehr zu…
Wir müssen alle mal tief durchatmen und loslassen!
Durch den entstehenden Kontakt zu deinem tiefsten Inneren fühlst du dich zunehmend entspannter und energetisch zugleich – bereit, um die Gelassenheit in der Hektik des Alltags zu finden, die du brauchst.
Gerne helfen wir dir dabei, dass du dich wieder richtig spüren kannst, stabil bist und mehr Bewusstheit und Freude für dich selbst und deine Umwelt entwickelst.
