Wildhearts Training Club is een community-driven performance training gym in het centrum van Rotterdam.
We trainen in kleine groepen met ervaren coaches en veel aandacht voor techniek, kracht en conditie. Alle lessen zijn schaalbaar en geschikt voor elk niveau, binnen een sterke en motiverende community.
Lessen bij Wildhearts:
WOD
Functionele full-body training met focus op kracht, conditie en skills.
HYROX
High-intensity endurance en krachttraining, gericht op race-prestatie.
Build + Grind
Combinatie van strength work en conditionele intervals.
Mobility Flow
Mobiliteit, herstel en beter bewegen.
Open Gym/Rack
Vrij trainen binnen onze faciliteiten.
Geen standaard fitness. Wel doelgericht trainen, samen beter worden en duurzaam resultaat.
