🏟️ Über den Standort
YOGA | Theresia lädt dich ein, Yoga und Meditation im Herzen Hamburgs zu entdecken. Im charmanten Grindelviertel in Rotherbaum – nur wenige Minuten von der Universität Hamburg und dem Bahnhof Dammtor entfernt – erwartet dich ein ganz besonderer Rückzugsort. In einer ehemaligen Synagoge bietet ein heller, 90 Quadratmeter großer Raum mit historischen Rundbogenfenstern und direktem Blick ins Grüne den idealen Rahmen für deine Praxis. Hier verbindest du fließende Bewegungen mit bewusster Atemführung und tiefer Philosophie, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
💪 Aktivitäten
Yoga und Vinyasa Yoga
Vinyasa Flow
Sanfter Flow
Meditation
Pranayama und Atemübungen
Yoga-Philosophie
✨ Highlights
- Einzigartige Atmosphäre: Praktiziere in den lichtdurchfluteten Räumen einer ehemaligen Synagoge mit direktem Blick in die Natur.
- Exklusive Kleingruppen: Mit maximal zwölf Teilnehmer:innen genießt du eine persönliche Betreuung in einer entspannten Umgebung.
- Fundierte Expertise: Erlebe authentische Einheiten dank der umfassenden 500-stündigen Ausbildung deiner Lehrerin in Rishikesh, Indien.
- Gemeinschaft und Austausch: Tausche dich nach der Stunde in der gemütlichen Wohnküche bei einer Tasse Tee aus.
🛠️ Ausstattung
- Lichtdurchfluteter Übungsraum (90 m²)
- Gemeinschaftsküche (17 m²) mit einladender Lounge
- Auswahl an kostenlosen Teesorten
- Vollständiges Equipment (Matten, Blöcke, Gurte, Bolster und Decken)
- Gepflegter Sanitärbereich mit Dusche und zwei WCs
- Umkleiden und sichere Fächer für deine persönlichen Gegenstände
- Ruhige Lage im Hinterhof mit beeindruckender historischer Architektur
Pueden aplicarse límites adicionales de check-in para ciertas clases o actividades.
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Información importante
• Wähle deinen Kurs einfach aus dem Kursplan und bestätige deine Buchung direkt. Für freies Training folge einfach den Schritten unter den wichtigen Infos.
• Check-in ab 15 Minuten vor Kursbeginn möglich.
• Begrenzte Gruppengröße von maximal 12 Teilnehmenden.
