Bali Spa - Sport on Court

Fitness, Massage, Sauna

Music Tennis, Massage und Sauna in Billstedt Music-Tennis ist der neue Fitness-Trend aus den USA. 60 Minuten lang Power auf dem Tenniscourt. Neben Tennisschlägern und Bällen wird die Fitness-Pumpe mit Hanteln, Steppern & Co. zum Ermüden gebracht. Warm up, Workout, Play Session – Musik schallt aus den Lautsprechern und die Spieler schwitzen, was das Zeug hält. Wir befinden uns inmitten einer Music-Tennis-Session. MusicTennis ist ein Gruppentraining mit viel Aktion. Langes Anstehen und Warten gibt es hier nicht, man ist ständig in Bewegung. Music-Tennis setzt sich zusammen aus Warm-up, Cardio Workout und einer Cool Down Phase. Wer genug hat von Laufbändern und Steppern, um sich fit zu halten, für den ist Music Tennis genau das Richtige. Es ist ein neuer Weg, um in Form zu kommen und Kalorien zu verbrennen. Wichtig: es sind keine Trainingserfahrungen notwendig. Die Aktivitäten sind an den individuellen Fitnesszustand angepasst.

Heures d'ouverture :

Den genauen Kursplan findest du auf der Website des Partners

Limites de participation :

L-Mitglieder können im Rahmen ihrer standortübergreifenden 1x Massage pro Monat auch bei Bali Spa - Sport on Court einen 30-minütigen Termin vereinbaren. Die Massage-Einheiten können nicht miteinander kombiniert werden. XL-Mitglieder können im Rahmen ihrer standortübergreifenden 2x Massagen pro Monat auch bei Bali Spa - Sport on Court 30-minütige Termine vereinbaren. Die Massage-Einheiten können nicht miteinander kombiniert werden. S-Mitglieder können 4 x pro Monat bei Bali Spa - Sport on Court Kurse besuchen M-Mitglieder können 4 x pro Monat bei Bali Spa - Sport on Court Kurse besuchen und die Sauna nutzen.. L-Mitglieder können 8 x pro Monat Bali Spa - Sport on Court Kurse besuchen und die Sauna nutzen. XL-Mitglieder können 8 x pro Monat Bali Spa - Sport on Court Kurse besuchen und die Sauna nutzen.

Informations importantes :

Bitte vereinbare deinen Termin für Massagen unter folgendem Link: https://buchung.treatwell.de/ort/bali-spa-hamburg-sportpark-ojendorf/. Zur Anmeldung für Die Musik- und Fitnesskurse nutze bitte diesen Link: https://widget.eversports.com/w/vkq32u?list=training Wenn du Tennis spielen möchtest (buchbar ab Mai 2019(, melde dich bitte unter diesem Link an: https://www.eversports.de/sb/tennisschule-sport-on-court Gib bei der Anmeldung auch deine USC Mitgliedsnummer mit an. Solltest du an dem Termin doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte bis zu 24 Stunden vor Terminbeginn wieder ab. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Bitte buche deinen Fitnesstennis Kurs über folgenden Link: https://sportoncourt.de/music-und-fitnesstennis/

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