Big City Mindfulness @ Oderberger Str.

4.9(31)

Qi Gong and Tai Chi

🏟️ Über den Standort Big City Mindfulness @Oderberger Str. ist eine Oase der Ruhe für Meditation und achtsame Bewegung im Herzen Berlins. Gelegen im lebendigen Prenzlauer Berg, ist dieser einladende Ort nur einen kurzen Spaziergang vom U-Bahnhof Eberswalder Straße und dem ikonischen Mauerpark entfernt. Eingebettet in den Hirschhof bietet der Standort einen friedlichen Rückzugsort, um Stress abzubauen und eine nachhaltige Wellness-Routine zu kultivieren. Du bist eingeladen, an geführten Sitzungen teilzunehmen, die sanfte Bewegung und Reflexion kombinieren, um dir zu einem ruhigeren, ausgeglicheneren Lebensstil zu verhelfen. 💪 Aktivitäten Meditation / Achtsamkeitstraining • Gehmeditation • Body Scan Achtsame Bewegung • Qi Gong • Tai Chi • Yoga / Bewusste Bewegung Outdoor-Aktivitäten ✨ Highlights • Ganzheitliche Bewegung und Meditation – Löse Verspannungen durch Qi Gong und Yoga, bevor du in Momenten tiefer, geführter Stille zur Ruhe kommst. • Neurodiversität im Fokus – Erhalte Zugang zu spezialisierten Achtsamkeitstechniken, die auf Menschen mit ADHS, Autismus-Spektrum-Störungen (ASD) und sensorischen Empfindlichkeiten zugeschnitten sind. • Nachhaltige Routine entwickeln – Etabliere dauerhafte Gewohnheiten durch fundierte sechswöchige Kurse und intensive Retreats, die für alle Erfahrungsstufen konzipiert sind. • Ruhevolle Abendsessions – Entspanne am Ende deines Tages bei späten Kursen in einem abgeschiedenen und friedlichen Gemeinschaftszentrum. 🛠️ Ausstattung • Meditationsbänke • Meditationskissen • Klangschalen • Stühle / Sitzgelegenheiten • Yogamatten • Barrierefreier Zugang (Erdgeschoss) • Fahrradständer in der Nähe • Mehrzweck-Gemeinschaftshalle

Adresse

Oderberger Straße 19, 10435 Berlin

Itinéraire

Horaires d'ouverture

Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.

Limites de visites

Essential	4 / mois
Classic	4 / mois
Premium	8 / mois
Max	8 / mois

Des limites de check-in supplémentaires peuvent s'appliquer à certains cours ou activités.

Abonnement entreprise

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Infos importantes

• Wähle deinen Kurs aus dem Zeitplan aus und bestätige deine Buchung direkt. • Betritt das Hirschhof-Gelände durch das Tor links von MyMusicSchool.com. • Folge dem gewundenen Pfad zum Hirschhof-Gemeinschaftshaus auf der rechten Seite. • Der Raum steht ab 20:00 Uhr zur Verfügung, mit einer 10-minütigen Vorbereitungs- und Ankommenszeit. • Alle Sitzungen und Anleitungen finden hauptsächlich auf Englisch statt. • Trage bequeme Kleidung, die sowohl für Meditation als auch für achtsame Bewegung geeignet ist. • Spezialisierte 6-Wochen-Grundkurse und ganztägige Retreats sind gegen eine zusätzliche Gebühr verfügbar.

Site Internet

https://bigcitymindfulness.com/