Breath & Chill - Prenzlauer Berg

5.0(6)

Wellness, Relaxation

🏟️ Über den Standort Breath & Chill - Prenzlauer Berg ist ein Rückzugsort für Breathwork und Wellness im Herzen von Berlin. Gelegen im lebendigen Viertel Prenzlauer Berg, nur einen kurzen Spaziergang vom U-Bahnhof Eberswalder Straße entfernt, ist dieser einladende Raum der perfekte Ort für deine Achtsamkeitspraxis. Nutze die transformative Kraft des bewussten Atmens, um dein Nervensystem zu beruhigen und tiefe Entspannung zu finden. Werde Teil einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten, um gemeinsam in einer unterstützenden Gruppenatmosphäre zu atmen, zu entspannen und zu wachsen. 💪 Aktivitäten Breathwork / Bewusstes Atmen - Verbundenes Atmen (Conscious Connected Breathing) - Atem-Wellness Wellness & Entspannung - Entspannungstechniken - Achtsame Erholung - Gruppenintegration ✨ Highlights - Tiefe Entspannung des Nervensystems: Erreiche tiefgreifende Entspannung und emotionale Befreiung durch geführte Rebirthing-Breathwork-Techniken. - Immersive Soundscapes: Genieße eine musikgeführte Reise mit professionell kuratierten Audio-Inhalten, die deine Konzentration schärfen und dein inneres Erlebnis vertiefen. - Gemeinschaft: Nimm an geführten Austauschrunden nach deiner Praxis teil, um Erkenntnisse zu integrieren und dich mit anderen Teilnehmern zu vernetzen. - Expertise: Profitiere von Schritt-für-Schritt-Anleitungen in einer sicheren, unterstützenden Umgebung – geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. 🛠️ Ausstattung - Hochwertige Yogamatten und Kissen - Warme Decken für die Entspannungsphase - Schlafmasken für besseren sensorischen Fokus - Gemeinschaftsbereich für die Gruppenintegration - Professionelles Surround-Soundsystem - Umkleidebereich und Toiletten - Station für frisches Wasser und Tee

Adresse

Milastraße 4, 10437 Berlin

Itinéraire

Autres lieux

Horaires d'ouverture

Monday: 09:00 - 21:00 Tuesday: 09:00 - 21:00 Wednesday: 09:00 - 21:00 Thursday: 09:00 - 21:00 Friday: 09:00 - 21:00 Saturday: 09:00 - 21:00 Sunday: 09:00 - 21:00

Limites de visites

Essential	Non disponible ici
Classic	4 / mois
Premium	8 / mois
Max	8 / mois

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Infos importantes

• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist. • Trage bequeme, locker sitzende Kleidung. • Vermeide schwere Mahlzeiten mindestens 2 Stunden vor der Session. • Konsumiere am Tag der Session keinen Alkohol oder andere Substanzen. • Erscheine 10–15 Minuten vor Beginn der Session, um in Ruhe anzukommen. • Ein Einlass nach Beginn der Session ist nicht möglich, um den geschützten Raum der Gruppe zu wahren. • Diese Praxis ist kontraindiziert bei Schwangerschaft, Epilepsie, schweren Herz-Kreislauf- oder Lungenerkrankungen, Schlaganfällen in der Vorgeschichte oder schweren psychischen Erkrankungen. • Konsultiere vor der Teilnahme medizinisches Fachpersonal, falls du kürzlich körperliche Verletzungen oder Operationen hattest.

Site Internet

https://linktr.ee/Breathandchill

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