buggyFit Ebermannstadt

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Functional Training

🏟️ Über den Standort buggyFit Ebermannstadt bietet dir ein motivierendes Outdoor-Fitnessprogramm nahe der idyllischen Ebser Heide. Das Training ist speziell auf deine Bedürfnisse nach der Schwangerschaft abgestimmt, wobei ein besonderer Fokus auf dem Beckenbodenschutz und der Rektusdiastase liegt. Wir legen großen Wert auf eine entspannte Atmosphäre, in der individuelle Bedürfnisse – wie etwa kleine Wickelpausen – jederzeit berücksichtigt werden. Das Training findet ganzjährig an der frischen Luft statt und ist vom Bahnhof Ebermannstadt aus bequem erreichbar. Neben dem Sport steht der Austausch mit anderen Eltern im Vordergrund, während dein Kind entspannt im Kinderwagen dabei ist. Erlebe postnatale Fitness in einer energiegeladenen Gemeinschaft und finde deine Balance im neuen Alltag. 💪 Aktivitäten * Mamafitness / Training mit Baby * Ganzkörpertraining und Zirkeltraining * Postnatale Fitness * Gezieltes Beckenbodentraining * Sport während der Schwangerschaft ✨ Highlights * Keine Betreuungssorgen: Dein Baby ist immer im Kinderwagen dabei, sodass du keinen Babysitter für dein Workout organisieren musst. * Gezielte Regeneration: Stärke deine Körpermitte mit Übungen, die speziell auf die körperlichen Anforderungen nach der Geburt und die Rückbildung abgestimmt sind. * Energie tanken in der Natur: Stärke dein Immunsystem und das deines Kindes bei effektiven Trainingseinheiten unter freiem Himmel. * Motivierende Gemeinschaft: Trainiere zusammen mit Gleichgesinnten und nutze die Gelegenheit für einen Austausch über den neuen Alltag mit Baby. 🛠️ Ausstattung * Weitläufige Outdoor-Trainingsflächen an der Ebser Heide * Kinderwagen- und buggyfreundliche Wege * Kostenlose Parkmöglichkeiten direkt am Treffpunkt

Adresse

Gerh.-Hauptmann-Weg 7, 91320 Ebermannstadt

Itinéraire

Horaires d'ouverture

Die Öffnungszeiten richten sich nach den Kurszeiten. Bitte vergewissere dich vor deinem Besuch direkt beim Partner, ob der Kurs stattfindet und du am Kurs teilnehmen kannst und ob es spezielle Hygiene-Richtlinien vom Partner gibt.

Limites de visites

Essential	Non disponible ici
Classic	4 / mois
Premium	8 / mois
Max	8 / mois

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Abonnement entreprise

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Infos importantes

• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist. • Voraussetzung für die Teilnahme sind ein abgeschlossener Rückbildungskurs (ca. 3 Monate nach der Geburt) und vollständig verheilte Geburtsverletzungen. • Bringe eine eigene Trainingsmatte, ausreichend Trinkwasser und einen Rucksack für dein Zubehör mit. • Trage dem Wetter entsprechende Sportkleidung und festes Schuhwerk für das Training im Freien. • Ein handelsüblicher Kinderwagen oder Buggy ist für die Teilnahme ausreichend. • Das Training findet bei nahezu jedem Wetter unter freiem Himmel statt.

Site Internet

https://www.buggyfit.de/forchheim.html