EveningFit - Neugraben Vogelkamp

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🏟️ Über den Standort EveningFit Neugraben Vogelkamp ist dein Treffpunkt für professionelles Outdoor-Training und Familiensport im Hamburger Süden. Im grünen Vogelkamp-Park trainierst du gemeinsam mit anderen Sportbegeisterten an der frischen Luft und verbesserst nachhaltig deine Kraft und Ausdauer. Werde Teil einer motivierenden Community und gönne dir eine effektive Auszeit unter freiem Himmel. Das funktionelle Zirkeltraining ist dabei perfekt auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt. 💪 Aktivitäten Fitness und Training - Ganzkörpertraining im Freien - Kraft- und Ausdauertraining - Funktionelles Training Familiensport - Sport mit Kindern Pränatales und Postnatales Training - Fitness während der Schwangerschaft - Rückbildungssport nach der Entbindung ✨ Highlights - Deine persönliche Auszeit: Nutze die Abendstunden für ein intensives Training ohne Kinder und finde deine sportliche Balance zum Familienalltag. - Starke Abwehrkräfte durch Outdoor-Sport: Tanke beim Zirkeltraining an der frischen Luft neue Energie und stärke das gesamte Jahr über dein Immunsystem. - Fachliche Begleitung für (angehende) Eltern: Profitiere von spezialisiertem Wissen für Fitness in der Schwangerschaft und eine sichere Rückbildung unter professioneller Anleitung. - Abwechslung im Park: Erlebe kreative Trainingseinheiten, die die natürliche Umgebung des Vogelkamp-Parks optimal in das Workout einbeziehen. 🛠️ Ausstattung - Weitläufiges Trainingsareal im Vogelkamp-Park - Kostenfreie Parkmöglichkeiten unmittelbar vor Ort - Optimale Anbindung an die S-Bahn (S3 und S5, Haltestelle Neugraben) - Professionelles Equipment wie Widerstandsbänder und Kleingewichte wird bereitgestellt - Befestigte und kinderwagenfreundliche Wege zum Trainingsort - Spielplatz für Kinder in direkter Nähe - Cafés in der Umgebung für ein gemeinsames Getränk nach dem Sport - Zertifizierte Trainer:innen für Fitness vor und nach der Geburt

Adresse

Am Johannisland 4, 21147 Hamburg

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Horaires d'ouverture

Den genauen Kursplan findest du auf der Website des Partners

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Infos importantes

• Schau für spezifische Anweisungen bitte immer in die "Wichtigen Informationen“. • Treffpunkt ist auf dem Parkplatz am Kulturwerk (Am Johannisland 4). • Bitte bringe eine eigene Trainingsmatte oder ein großes Handtuch als Unterlage für die Übungen mit. • Trage dem Wetter angepasste Sportkleidung, da das Training ganzjährig im Freien stattfindet. • Denke an ausreichend Trinkwasser für deine Trainingseinheit. • Vor Ort stehen keine Umkleidekabinen, Duschen oder Schließfächer zur Verfügung. • Bei Teilnahme an pränatalen oder postnatalen Kursen wird eine vorherige Rücksprache mit einem Arzt oder einer Hebamme empfohlen.

Site Internet

https://buggyfit.de/hamburg.html

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