buggyFit Regensburg-Burgweinting

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Fitness

Sport nach der Schwangerschaft: Dein Weg zurück zu einem starken und gesunden Mama-Body mit buggyFit Du hast deinen Rückbildungskurs erfolgreich abgeschlossen, aber jetzt kommen die großen Fragen: Wie starte ich wieder richtig mit dem Sport? Was darf ich tun, ohne meinen Körper zu überfordern? Vielleicht fühlt sich dein Beckenboden noch nicht stabil genug an, deine Rektusdiastase (Bauchspalt) ist noch nicht komplett geschlossen, oder du bist einfach unsicher, welche Übungen dir wirklich guttun? Hier kommt buggyFit ins Spiel – wir sind die Experten, wenn es um Fitness für frischgebackene und werdende Mamas geht! Mit unseren speziell abgestimmten Kursen unterstützen wir dich dabei, sicher und effektiv in deine neue Fitness-Routine zu starten. Egal ob Beckenbodenstärkung, Bauchmuskulatur oder einfach wieder in Bewegung kommen – wir haben den Plan, der zu dir passt. Deine Vorteile auf einen Blick: Gezielte Übungen: Wir wissen, was dein Körper nach der Schwangerschaft braucht, und bieten ein Training, das Rücksicht auf Beckenboden und Rektusdiastase nimmt. Mit Baby dabei: Egal ob Kinderwagen oder Trage – dein Baby ist immer mit dabei. Keine Extra-Babysitter nötig! Frische Luft & Gemeinschaft: Wir trainieren draußen und stärken nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Wohlbefinden und deine Energie für den Mama-Alltag. Unser Ziel: Dich wieder in deinem Körper pudelwohl fühlen zu lassen! Mit unserem 60-minütigen Full-Body-Workout tankst du nicht nur Power für den Alltag, sondern auch Selbstbewusstsein und Freude an Bewegung. Starte jetzt mit buggyFit – für einen gesunden, aktiven und glücklichen Neustart als Mama!

Adresse

Jupiterstraße, 93055 Regensburg

Itinéraire

Horaires d'ouverture

Wednesday: 09:00 - 10:00

Limites de visites

Essential	Non disponible ici
Classic	4 / mois
Premium	1 / jour
Max	1 / jour

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Infos importantes

Wir treffen uns mittwochs um 9 Uhr auf der Wiese neben dem Eichhörnchenspielplatz in Burgweinting. Das Training findet bei jedem Wetter statt, ganz nach dem Motto: es gibt nicht das falsche Wetter, nur falsche Kleidung. Im Sommer wird auf der Matte, bei Kälte und Regen wird im Stehen trainiert. Ansonsten solltet ihr eine Matte, ein kleines Handtuch, etwas zu trinken und für euer Baby einen Buggy, Kinderwagen oder die Trage mitbringen. Solltest du noch Fragen haben, melde dich gerne telefonisch oder per Whatsapp unter 0151-53507248 oder per Mail unter [email protected] bei mir. Folge mir auch gerne auf Instagram, um keine News zu verpassen: https://www.instagram.com/buggyfit_neutraubling_rgb

Site Internet

https://www.buggyfit.de/