Yoga und Barre ergänzen sich perfekt, um Körper und Geist in Balance zu bringen.
Yoga ist nicht nur eine körperliche Praxis – es basiert auf einer jahrtausendealten Philosophie, die Achtsamkeit, Selbstreflexion und inneren Frieden fördert. Durch die Verbindung von Atem und Bewegung kannst du deinen Körper stärken, den Geist beruhigen und dich tief mit dir selbst verbinden.
In meinen Barre-Stunden steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Hier geht es darum, deine Kraft zu steigern, deine Haltung zu verbessern und mit Motivation und Spaß zu trainieren.
Beide Methoden helfen dir, Stress abzubauen, dein Wohlbefinden zu steigern und dich mit neuer Energie aufzuladen.
Ob fließende Asanas oder kraftvolle Barre-Übungen – mein Ziel ist es, dir ein ganzheitliches Training zu bieten, das dich sowohl körperlich als auch mental stärkt und dir gleichzeitig Freude bereitet.
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Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.
Limites de visites
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Des limites de check-in supplémentaires peuvent s'appliquer à certains cours ou activités.
Infos importantes
Der Raum befindet sich rechts im Hinterhof im 1. Stock. Bringe gerne deine eigene Matte und etwas zu trinken mit.
Buche deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt.
Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert.
