🏟️ Über den Standort
Ceremony Meditation findest du im Herzen des lebendigen Kreuzbergs in Berlin. Dieser Ort für Achtsamkeitstraining und Meditation ist eine Oase der Ruhe im ersten Hinterhof der Naunynstraße. Das Studio ist hervorragend angebunden und nur wenige Gehminuten vom U-Bahnhof Kottbusser Tor (U1, U3, U8) entfernt. Hier kannst du mit neurowissenschaftlich fundierten Methoden Stress abbauen und neue mentale Klarheit finden.
💪 Aktivitäten
Meditation & Achtsamkeit
- Meditation
- Klangbäder
- Mondzeremonien
- Atemarbeit
- Somatische Integration
Yoga
- Vinyasa Yoga
- Jivamukti Yoga
- Yin Yoga
- Yoga Nidra
- Hatha Yoga
Bewegung und Flexibilität
- Pilates
- Beweglichkeitstraining
- Dehnen
- ELDOA
- Handstand-Praxis
✨ Highlights
- Effektive Stressreduktion durch Neurowissenschaft: Nutze moderne Techniken zur Geistesschulung, um deinen inneren Lärm zu beruhigen und deine Konzentration zu stärken.
- Vielfältiges Kursprogramm: Entdecke spezialisierte Praktiken wie ELDOA, somatische Integration und Atemarbeit, die über herkömmliches Yoga hinausgehen.
- Inklusiver und sicherer Raum: Praktiziere in einem diskriminierungssensiblen Umfeld, das Gemeinschaft und soziale Verantwortung aktiv in den Mittelpunkt stellt.
- Ruhige Oase im Kreuzberger Kiez: Genieße die friedliche Atmosphäre eines urbanen Rückzugsortes für tiefe Reflexion und neue Energie.
🛠️ Ausstattung
- Yoga-Ausstattung: Fünfunddreißig Matten, sechzig Blöcke, dreißig Gurte, fünfundzwanzig Bolster und fünfunddreißig Decken stehen dir vor Ort kostenfrei zur Verfügung.
- Klangheilung: Tibetische Klangschalen für tiefenentspannende, meditative Erlebnisse.
- Raumklima: Hochwertige Luftfiltersysteme sorgen für eine frische und saubere Atmosphäre.
- Sanitäranlagen: Ein geschlechtsneutraler Umkleidebereich und ein modern ausgestattetes Badezimmer stehen bereit.
- Verpflegung: Eine Teeküche mit verschiedenen Teesorten und frischem Trinkwasser lädt zum Verweilen ein.
