CP Performance Training liegt 240 m vom Kochbrunnenplatz entfernt und ist die richtige Wahl, wenn du auf der Suche nach einem Boutique-Fitnessstudio bist. Die 4 Eckpfeiler – Mindset, Training, Ernährung und Erholung – bilden die Basis der Arbeit im Personal Training Gym. Als Sportwissenschaftler mit langjähriger Erfahrung im Leistungs- und Breitensport verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz und lege ich im Training besonderen Wert auf die Qualität der Bewegung. . Für die Teilnahme an den Aktivitäten ist eine Anmeldung erforderlich.
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Termine können über die Website gebucht werden. Im Checkout könnt ihr eure Urban Sports Club ID eintragen oder per Mail an: [email protected] schicken.
Während im Personal Training nach einer ausführlichen Körper- und Bewegungsanalyse an euren individuellen Bedürfnissen gearbeitet wird, könnt ihr im Kursprogramm aus verschiedenen Trainingsschwerpunkten wählen. Arbeitet in der Strength & Conditioning Class intensiv an eurer Kraft und Ausdauer oder fokussiert euch im Pillar & Posture Kurs auf eine Optimierung eurer Körperhaltung durch diverse Mobilitäts- und Stabilitätsanteile!