### 🏟️ Über den Standort
PILATES & YOGA MOVEMENTS ist dein modernes Studio für Yoga, Pilates und freies Training direkt in Köln-Lindenthal. Nur wenige Gehminuten von der KVB-Haltestelle Kitschburger Straße und dem Kölner Stadtwald entfernt, erwartet dich in einem stilvollen Hinterhof eine urbane Oase der Ruhe.
Dieser lichtdurchflutete Rückzugsort bietet dir den perfekten Ausgleich zum dynamischen Alltag in der Domstadt. Tauche ein in eine herzliche und offene Atmosphäre, in der du dich ganz auf deine persönliche Praxis und dein inneres Wachstum konzentrieren kannst.
### 💪 Aktivitäten
Yoga / Yogaschule
- Vinyasa Yoga
- Yin Yoga
- Inside Flow
- yohemo (Yoga mit Gewichten)
Pilates / Mattentraining
Fitness & Training
- Beweglichkeitstraining
- Freies Training
Einzelcoaching & Beratung
- Individuelle Einzelsitzungen
- Persönliche Beratungen
Wellness & Entspannung
- Klangbäder
- Somatisches Atmen
- Wohltuende Massagen
Specials & Ausbildungen
- Vertiefende Workshops
- Erholsame Retreats
- Zertifizierte Yoga-Ausbildungen
### ✨ Highlights
- Urbane Hinterhof-Oase: Trainiere in einem hellen Studio abseits des Trubels für maximale Konzentration und Gelassenheit.
- Ganzheitliches Kursangebot: Wähle zwischen dynamischem Vinyasa, präzisem Pilates oder entspannenden Klangbädern für deine perfekte Work-Life-Balance.
- Individuelle Betreuung: Erfahre persönliche Begleitung in Einzelsitzungen oder genieße wohltuende Massagen in einem geschützten Raum.
- Offene Gemeinschaft: Erlebe eine herzliche Atmosphäre, in der die professionelle Anleitung für alle Teilnehmer:innen im Vordergrund steht.
- Fundiertes Expertenwissen: Profitiere von erfahrenen Lehrkräften und zertifizierten Ausbildungen, um deine Praxis nachhaltig zu vertiefen.
### 🛠️ Ausstattung
Räumlichkeiten:
- Großer, lichtdurchfluteter Kursraum für abwechslungsreiche Gruppenstunden.
- Separater Raum für persönliche Trainingseinheiten und Massagen.
- Umkleidebereich mit sicheren Verstaumöglichkeiten für deine Wertsachen.
- Einladender Loungebereich im ersten Obergeschoss.
Equipment:
- Leihmatten verfügbar.
- Hochwertiges Zubehör wie Blöcke, Gurte, Bolster und Decken.
- Spezielle Kleingeräte für dein Pilates-Training.
- Gewichtsmanschetten für das spezielle yohemo-Format.
Die Öffnungszeiten richten sich nach den Kurszeiten.
Limites de visites
Essential
Non disponible ici
Classic
4 / mois
Premium
8 / mois
Max
8 / mois
S
Non disponible ici
M
4 / mois
L
8 / mois
XL
8 / mois
Des limites de check-in supplémentaires peuvent s'appliquer à certains cours ou activités.
Infos importantes
- Wähle deine bevorzugte Stunde aus dem Kursplan aus und bestätige deine Buchung direkt.
- Folge der Anleitung in den wichtigen Informationen und füge den Termin deinem Kalender hinzu.
- Kontaktiere den Partner direkt über die Website, um die Verfügbarkeit deines Platzes verbindlich zu prüfen.
- Nutze für den Check-in mit Urban Sport Club den QR-Code am Hofeingang unter den Logos.
- Gehe durch das Garagentor in der Dürener Straße 223 und überquere den Innenhof.
- Biege hinter dem nächsten Gebäude rechts ab und nimm die Treppe in die erste Etage.
- Parke dein Fahrrad bitte ausschließlich an der Straße oder vor dem Garagentor, nicht im Hof.
- Verhalte dich im Innenhof bitte leise, um die Privatsphäre der Anwohner:innen zu respektieren.
- Bringe deine eigene Matte mit oder nutze ein Leihmodell vor Ort gegen eine Gebühr von zwei Euro.
- Sichere Schließfächer für deine persönlichen Gegenstände sind im Studio vorhanden.
- Bitte beachte, dass Sonderformate wie Workshops oder Massagen nicht in deinem Tarif enthalten sind.