Deine Laufschule - im Mediplus

Course à pied

Laufen in Leipzig Du dachtest bisher, dass bei einem Lauftreff gemütlich durch den Park gelaufen wird? Dann wird es Zeit die reizorientierten Lauftreffs von Deine Laufschule kennenzulernen! Egal ob du Gelegenheitsläufer oder ambitionierter Freizeitsportler bist – Hier ist für jeden etwas dabei! LAUFTREFF LEIPZIG - Dein fester Termin in der Woche um sportlich aktiv zu sein - Wechselnde Inhalte - Inklusive Koordinations- und Kräftigungsübungen - Niveau: 6:00 – 7:30 min/km - Weitere Infos: https://deine-laufschule.de/kurse/lauftreff/ STABI-/ATHLETIKTREFF: - „Rumpf ist Trumpf“ - Rumpf- und Ganzkörpertraining für Läufer und Triathleten - Ein regelmäßiges Kräftigungstraining verbessert deine Lauftechnik und lässt dich effektiver und gesünder Laufen - Weitere Infos: https://deine-laufschule.de/lauftreffs/stabi-athletiktreff/ INTERVALLTREFF - „Wer schnell laufen möchte, muss auch schnell trainieren“ - Saisonangepasste Intervallprogramme - Training der max. Sauerstoffaufnahme und Laktatverträglichkeit - Weitere Infos: https://deine-laufschule.de/lauftreffs/intervalltreff/ TREPPENTREFF: - Verbesserung der Kraftfähigkeit und Koordination - „Muskelkatergarantie“ - Weiter Infos: https://deine-laufschule.de/lauftreffs/treppentreff/ Um unsere Qualitätsstandards einzuhalten, kommen auf einen Trainer maximal 10 Teilnehmer! Deine Laufschule – Mehr als nur Laufen!“

Heures d'ouverture :

Den genauen Kursplan findest du auf der Website des Partners

Limites de participation :

M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Deine Laufschule - im Mediplus teilnehmen L-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Deine Laufschule - im Mediplus teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Deine Laufschule - im Mediplus teilnehmen

Informations importantes :

Um an den Kursen teilzunehmen, melde dich bitte über diesen Link an: https://deine-laufschule.de/anmeldung-usc/ Solltest du am Kurs doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte bis zu 24 Stunden vor Kursbeginn wieder ab. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen.

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    lundi 25 janvier