Don’t worry be zen @Ma maison du bien-être

Un mot du partenaire 📣 : Pilates sur Tapis • Petit Comité (8 personnes max) Offrez-vous un espace privilégié pour vous reconnecter à votre corps, loin de la performance. Un accompagnement sur mesure : Avec un groupe limité à 8 personnes, je prends le temps de vous observer et de vous corriger avec précision et douceur pour une pratique en toute sécurité. Faire confiance à son corps : Apprenez à ressentir vos muscles profonds et à libérer vos tensions. Votre corps devient votre meilleur allié. Muscler votre bien-être : Alliez force physique et apaisement mental. Chaque séance est une bulle d'ancrage pour repartir le corps léger et l'esprit serein. Plus qu'un cours, une parenthèse pour muscler votre corps et votre sérénité. Réservez votre tapis Matériel mis à disposition 🧘‍♂️ : Matériel fourni : Petits ballons, magic circles, élastiques. À apporter : De préférence, venez avec votre propre tapis. Installation disponible 🚿 : Pas de douche. Notre coup de 🖤 : La bienveillance de Cécile !