Körperwohl – Sport- und Wellnessmassagen

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Sportmassage Muskuläre Beschwerden während oder nach dem Training? – Dann kann eine Sportmassage helfen! Durch das Lösen von Verspannungen und den Ausgleich von muskulären Dysbalancen kann eine Sportmassage zur verbesserten Funktion des Bewegungsapparates beim Sporttreiben beitragen. Nach dem Training kann eine Sportmassage die beanspruchte Muskulatur lockern, Muskelkaterbeschwerden lindern und eine optimale Regeneration unterstützt. Wellnessmassage Du willst deinem Körper etwas Gutes tun? – Dann gönn dir eine Wellnessmassage! Diese Massage widmet sich hauptsächlich dem Bindegewebe, den sogenannten Faszien. Diese können durch einseitige Haltung wie z.B. langes Sitzen vor dem Computer verfilzen. Mit streichenden und schmelzenden Bewegungen kann gezielt auf sie eingewirkt werden. So können Verklebungen gelöst und Zellen mit frischen Nährstoffen versorgt werden. Die daraus resultierende bessere Gleitfähigkeit kann zur Verbesserung der Beweglichkeit und Linderung von Beschwerden beitragen. Ganz nebenbei wird durch die Stimulation von Sinneszellen ein wohliges Körpergefühl erreicht.

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Johannes-Haag-Straße 3, 86153 Augsburg

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