Feel at Om — Yoga

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Yoga, Meditation, Qi Gong and Tai Chi

At Feel at Om, our Yoga and Meditation practices are designed to provide a space for pause and reconnection amidst the fast pace of daily life. Each class invites you to explore body and mind with presence and ease, through techniques ranging from the fluid movement of Vinyasa and the precise alignment of Hatha, to the deep calm of Yin Yoga and the restorative intensity of Kundalini. Our Meditation sessions, suitable for all levels, offer an inward journey that promotes focus, tranquility, and self-awareness. Whether you're a beginner seeking balance or an experienced practitioner looking to deepen your practice, our space welcomes you with openness and simplicity. Here, each practice is a personal journey, where your own pace is what matters most. ____________________________________ No Feel at Om, as nossas práticas de Yoga e Meditação são desenhadas para oferecer um momento de pausa e reconexão, em meio ao ritmo acelerado do dia-a-dia. Cada aula é um convite a explorar o corpo e a mente com presença e leveza, através de técnicas que vão do movimento fluido do Vinyasa ao alinhamento preciso do Hatha, da calma profunda do Yin Yoga à intensidade restauradora do Kundalini. As nossas sessões de Meditação, adaptadas a todos os níveis, permitem um mergulho interno, promovendo foco, calma e autoconhecimento. Quer sejas um iniciante em busca de equilíbrio, ou alguém com experiência que deseja aprofundar a sua prática, o nosso espaço acolhe-te com abertura e simplicidade. Aqui, cada prática é uma jornada pessoal, onde o mais importante é o teu próprio ritmo.

Adresse

Avenida do Uruguai 21B, 1500-613 Lisbon

Itinéraire

Autres lieux

Avenida do Uruguai 21B

Horaires d'ouverture

The opening hours depend on the course times / agreed appointments or are not known. You can find more information on the partner website.

Limites de visites

Essential	4 / mois
Classic	4 / mois
Premium	8 / mois
Max	8 / mois

Des limites de check-in supplémentaires peuvent s'appliquer à certains cours ou activités.

Abonnement entreprise

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Infos importantes

Nas aulas que ocorrem fora do horário 9:30 — 16:30, a porta do estúdio será aberta pelo professor e fechada no horário do início da aula. Temos tapetes que disponibilizamos sem custo, mas podes trazer o teu se assim entenderes. Duche disponível.

Site Internet

https://feelatom.pt/

Planning

05:00

23:00

Chi Kung

09:30 - 10:30

Benfica

Ágata R.

Qi Gong and Tai Chi

EssentialClassicPremiumMax

Baby Yoga (2-9 meses)

10:45 - 11:15

Benfica

Ana A.

Yoga

EssentialClassicPremiumMax

Yoga para Grávidas

11:30 - 12:15

Benfica

Ana A.

Yoga

EssentialClassicPremiumMax

Ha+Tha (Hatha + Yin)

17:30 - 19:00

Benfica

João S.

Yoga