Feldenkrais Moabit

5.0(10)

Meditation, Wellness

🏟️ Über den Standort Mitten in Berlin-Moabit, in der Stephanstraße, findest du Feldenkrais Moabit. Hier erwartet dich ein geschützter Raum für Körperarbeit und somatisches Lernen. Ganz nah am Fritz-Schloß-Park gelegen und bestens erreichbar mit der U-Bahn (Birkenstraße) oder S-Bahn (Westhafen) – freu dich auf neue Beweglichkeit! Die Feldenkrais-Methode – eine somatische Form der Bewegungspädagogik zur Schulung des Körperbewusstseins – steht bei uns im Fokus. Durch sanfte Bewegungen lernst du, mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit in deinen Alltag zu bringen. In entspannter Atmosphäre, ganz ohne Leistungsdruck, schärfst du deine Körperwahrnehmung und löst Verspannungen nachhaltig. 💪 Aktivitäten Feldenkrais - Feldenkrais-Methode (Bewusstheit durch Bewegung) Wellness - Meditation - Stretching ✨ Highlights - Individuelle Betreuung in Kleingruppen: Bei uns gibt es maximal sieben Teilnehmer:innen. So sichern wir dir persönliche Begleitung für beste Lernerfolge und Bewegungsergebnisse. - Ganzheitliche Entspannung und Wohlbefinden: Sanfte Übungen helfen dir, tiefe Verspannungen zu lösen und deine Körperhaltung nachhaltig zu verbessern. - Flexibles Hybrid-Konzept für alle Bedürfnisse: Du entscheidest, ob du direkt im Studio in Moabit oder bequem live via Zoom von zu Hause aus trainieren möchtest. - Bewusste Veränderung von Bewegungsmustern: Die Feldenkrais-Methode hilft dir, Schmerzen vorzubeugen und mehr Leichtigkeit in deine täglichen Bewegungsabläufe zu bringen. 🛠️ Ausstattung - Hochwertige Yogamatten - Weiche Wollmatten - Decken für die Entspannung - Kopfkissen und diverse Lagerungshilfen - Separater Umkleidebereich - Toiletten - Professionelles Streaming-Setup mit hochauflösenden Kameras und hochwertigen Mikrofonen für optimale Online-Übertragungen

Adresse

Stephanstraße 5, 10559 Berlin

Itinéraire

Horaires d'ouverture

Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.

Limites de visites

Essential	Non disponible ici
Classic	4 / mois
Premium	8 / mois
Max	8 / mois

Des limites de check-in supplémentaires peuvent s'appliquer à certains cours ou activités.

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Infos importantes

• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist. • Trage bequeme Kleidung, die deine Bewegungsfreiheit nicht einschränkt • Bringe bitte warme Socken mit, da die Übungen oft im Liegen und bei geringer Bewegungsintensität stattfinden • Bringe ein großes Handtuch als hygienische Auflage für die Matten mit • Informiere die Kursleitung vor Beginn der Stunde über akute Schmerzen oder körperliche Einschränkungen • Bitte betrete den Kursraum nicht mit Straßenschuhen • Erscheine nach Möglichkeit ca. 10 Minuten vor Kursbeginn, um in Ruhe anzukommen und dich umzuziehen

Site Internet

https://www.feldenkraismoabit.de/