Flow with Sonja - Treptower Park | Urban Sports Club
Flow with Sonja - Treptower Park
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We will do a nice, energizing and nourishing 60 minutes wake up session of some feel good yoga. It will be the perfect morning class for beginners as well as advanced yogis. We will start with some gentle stretches, warming up our bodies with sun salutations, do a nurturing flow and cool down with deep stretches followed by a peaceful end relaxation. It will be a nurturing fluid flow as we will be right by the water, enjoying the beautiful view.
We will practice in a small group (7 people max.). This is why you need to reserve your spot beforehands.
We will meet in front of the entrance of Insel der Jugend (before the bridge) 11.00 and walk together to our "outdoor shala". Everything you need is your mat or blanket or towel to practise and maybe a sweater and blanket for Savasana.
Would love to see lots of you there ♥
Ab Montag den 02.11.2020 vorübergehend geschlossen oder eingeschränkt (COVID-19) - Bitte kontaktiere den Partner direkt für weitere Informationen zum derzeitigen Angebot und den aktuellen Öffnungszeiten
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