🏟️ Über den Standort
Das Gymnasion Fitness- und Gesundheitscenter in Rastatt bietet dir eine inspirierende Umgebung für dein Krafttraining und deine allgemeine Fitness. Du findest uns verkehrsgünstig gelegen in der Dr.-Schleyer-Straße, direkt bei der gleichnamigen Bushaltestelle und in unmittelbarer Nähe des Mercedes-Benz Werks.
Seit 1983 verbindet dieser familiengeführte Traditionsbetrieb eine herzliche Atmosphäre mit modernsten Trainingsmöglichkeiten für alle Sportbegeisterten. Entdecke die großzügige Functional-Area für Athletiktraining oder stärke dein Wohlbefinden im spezialisierten Rücken- und Gelenkzentrum. In dieser motivierenden Gemeinschaft erwarten dich eine enorme Kursvielfalt und ein exklusiver Wellnessbereich für deine Erholung nach einem intensiven Workout.
💪 Aktivitäten
Fitness und Krafttraining / Fitnessstudio
- Freies Training
- five-Rücken- und Gelenkbereich
Functional Training
- THE ZONE
- Metabolic Conditioning
- Tabata
- HYROX
Kurse und Gruppenfitness
- Aerobic
- Bauch-Beine-Po
- Ganzkörpertraining
- Jumping Fitness
- Step-Aerobic
- Zumba
Indoor Cycling
- Spinning
Yoga und Pilates
- Yoga
- Pilates
Kampfsport und Boxen
- Boxsport
Entspannung und Beweglichkeit
- Qi Gong
- Tai Chi
- Dehnung
- Entspannungstechniken
Wassersport
- Aqua Fitness
✨ Highlights
- Größte Kursvielfalt der Region: Mit über 120 Kursen pro Woche – von Yoga bis HYROX – findest du immer das passende Training für deine Ziele.
- Athletik- und Functional-Training: Trainiere in einem professionell ausgestatteten Bereich, der speziell für funktionelle Bewegungsabläufe und Cross-Training konzipiert wurde.
- Ganzheitlicher Wellnessbereich: Entspanne in verschiedenen Saunen sowie in einem separaten Bereich für Frauen mit einer erfrischenden Außen-Regendusche.
- Prävention und Mobilität: Nutze das spezialisierte Konzept für Rücken- und Gelenkgesundheit, um Verspannungen zu lösen und deine Beweglichkeit nachhaltig zu verbessern.
- Maximale Flexibilität: Dank der großzügigen Öffnungszeiten kannst du dein Training perfekt in deinen Alltag integrieren, egal ob am frühen Morgen oder spät am Abend.
🛠️ Ausstattung
- Kraft- und Ausdauerbereich mit Equipment von Hammer Strength und Technogym
- THE ZONE: 600 Quadratmeter große Functional-Area mit Hold Strong Rigs, Elite Half-Racks und Schlittenbahn
- Zwei Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel für chipkartengesteuertes Training
- five-Rücken- und Gelenkzentrum für systematisches Muskellängentraining
- Wellnessbereich mit finnischer Sauna (90 °C), Bio-Sauna (60 °C) und Ruheräumen
- Separater Saunabereich für Frauen mit eigenem Ruhebereich und Outdoor-Regendusche
- Drei moderne Kursräume sowie eine separate Yoga-Halle
- Kinderparadies mit professioneller Kinderbetreuung zu festen Zeiten
- Digitale Trainingsplanung über die Gymnasion App mit eGym-Integration
- Bistro mit Siebträgermaschine, Protein-Shakes und Fitness-Snacks
- Umkleideräume mit Schließfächern und Duschen
- Großer kostenloser Parkplatz direkt am Center
