Du liest "Running Club" und denkst sofort an Menschen, die dich beim Joggen überholen, während du nach 200m schon außer Atem bist? Zone 2 heißt bei dir Gehtempo? Dazu schleicht sich dieses "Laufen ist einfach nichts für mich", "ich bin eh zu langsam" Gefühl ein oder du warst zwar mal motiviert, aber nach dem ersten Versuch warst du einfach nur desillusioniert?
Keine Sorge – I got you! Beim Slow (Running) Club von HAPPY HOUR fit gibt's keine Tempo-Überforderung, sondern eine Stunde im Wald, die dich Schritt für Schritt an Bewegung heranführt – gehend, walkend oder zwischendurch ganz locker laufend. Für absolute Anfänger:innen, ohne Vergleich, ohne "die anderen sind eh schon vorne"-Gefühl. Versteh mich nicht falsch: natürlich bauen wir gemeinsam deine Grundfitness auf, aber mir ist wichtiger, dass du überhaupt anfängst und merkst, dass Laufen (oder Gehen) auch entspannt sein darf.
Regelmäßig gibt's auch kleine Wald-Rituale on top (z. B. bewusste Atemübungen, kurze Stille-Momente zwischendrin).
Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.
Limites de visites
Essential
Non disponible ici
Classic
4 / mois
Premium
1 / jour
Max
1 / jour
S
Non disponible ici
M
1 / jour
L
1 / jour
XL
1 / jour
Des limites de check-in supplémentaires peuvent s'appliquer à certains cours ou activités.
Infos importantes
Treffpunkt: Parkplatz bei Hanff's Ruh.
Bitte mitbringen:
- Wasser.
