Hooptonic - Gymnase Julie Vlasto
Faire du sport en s’amusant Au menu : des exercices de fitness avec le cerceau en main ou à la taille, du déhanché, du sprint, du hoop volley, le tout sur des musiques entrainantes. 45 minutes pour se dépenser, se dépasser et surtout se marrer ! Et oui car plus vous rigolez plus vous contractez, c’est pourquoi une attention toute particulière est apportée à la bonne ambiance dans le cours. On met la gomme sur les exercices et on ressort avec le sourire. Chaque séance vous apportera une amélioration car vous travaillez en coudes à coudes avec votre mémoire musculaire et ce sentiment de satisfaction sera que du bonus pour votre bien-être. La concentration sollicitée contribue à réduire le stress et à améliorer les aptitudes cognitives (on muscle aussi les cellules grises) Déconnexion du quotidien garantie ! Si vous souhaitez en savoir plus sur le HoopTonic, regardez cette vidéo : https://youtu.be/s4az8QZZcQQ LES ANNULATIONS DE RÉSERVATIONS DOIVENT SE FAIRE 24H À L'AVANCE.
Adresse :
Heures d'ouverture :
Vendredi: 19:00 - 19:45
Limites de participation :
Les membres M & L peuvent participer à 4 activités par mois chez Hooptonic. Les membres XL peuvent participer à 8 activités par mois chez Hooptonic. Nous vous rappelons que vous ne pouvez aller qu’une fois par jour par lieu de pratique. Les annulations de réservation doivent se faire 24h minimum à l’avance.
Informations importantes :
N'essayez pas de réserver sur www.hooptonic.net, les 2 systèmes de réservation ne sont pas connectés. Réservez votre séance sur USC, vous serez informé.e par mail si le cours est complet.